牙齦松動可通過牙周治療、正畸干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善，通常與牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、牙周治療

牙齦松動常見于牙周炎，需進行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結(jié)石。配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制感染。日常使用巴氏刷牙法并定期復(fù)查。

2、正畸干預(yù)

咬合創(chuàng)傷導(dǎo)致的松動需通過正畸調(diào)整咬合力分布。佩戴隱形矯治器或固定托槽矯正牙齒位置，過程中需避免啃咬硬物，每4-6周復(fù)診評估牙槽骨改建情況。

3、手術(shù)治療

重度牙周炎可進行牙齦翻瓣術(shù)或引導(dǎo)組織再生術(shù)，清除病變組織后植入骨粉促進牙槽骨修復(fù)。術(shù)后需服用頭孢克洛分散片預(yù)防感染，6個月內(nèi)禁止吸煙。

4、營養(yǎng)支持

骨質(zhì)疏松患者需補充鈣劑和維生素D3，每日攝入800mg鈣質(zhì)。增加奶制品、深綠色蔬菜攝入，配合抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片治療。

5、應(yīng)急固定

外傷導(dǎo)致的急性松動可用牙弓夾板臨時固定4-8周，期間避免患牙受力。若牙髓壞死需行根管治療，后期考慮全冠修復(fù)恢復(fù)功能。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷和牙線清潔，避免橫向刷牙。每半年進行口腔檢查，控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病。戒煙限酒，咀嚼富含維生素C的水果如獼猴桃增強牙齦抵抗力。若松動持續(xù)加重或伴隨溢膿出血，須立即就診。