10個(gè)月寶寶不會(huì)爬可通過(guò)加強(qiáng)俯臥訓(xùn)練、創(chuàng)造爬行環(huán)境、使用玩具引導(dǎo)、進(jìn)行肢體按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式干預(yù)?？赡芘c肌肉力量不足、發(fā)育遲緩、神經(jīng)系統(tǒng)異常、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、家庭引導(dǎo)不足等因素有關(guān)。

1、加強(qiáng)俯臥訓(xùn)練

每日讓寶寶在硬板床或爬行墊上練習(xí)俯臥抬頭，每次5-10分鐘，逐漸延長(zhǎng)至15分鐘。俯臥時(shí)用聲音或彩色卡片吸引其抬頭，幫助增強(qiáng)頸背部肌肉力量。家長(zhǎng)需注意保護(hù)寶寶口鼻避免窒息，訓(xùn)練后適當(dāng)按摩放松肌肉。

2、創(chuàng)造爬行環(huán)境

移除過(guò)厚衣物和尿不濕的束縛，準(zhǔn)備3-5平方米的防滑爬行區(qū)域。在地面鋪設(shè)拼接墊，放置穩(wěn)固的矮凳或爬行隧道作為支撐點(diǎn)。家長(zhǎng)需跪姿示范爬行動(dòng)作，用手掌抵住寶寶腳底提供反作用力，但不要直接拖拽肢體。

3、使用玩具引導(dǎo)

選擇會(huì)移動(dòng)的發(fā)聲玩具如滾球、電動(dòng)爬蟲(chóng)等，放置在寶寶伸手可及的前方30厘米處。當(dāng)寶寶試圖夠取時(shí)，逐步將玩具移遠(yuǎn)20-40厘米，刺激其自主移動(dòng)。家長(zhǎng)需避免一次性擺放過(guò)多玩具，每次選擇1-2個(gè)目標(biāo)物即可。

4、進(jìn)行肢體按摩

采用撫觸油每日按摩寶寶四肢關(guān)節(jié)，重點(diǎn)揉捏大腿內(nèi)側(cè)肌群和踝關(guān)節(jié)。手法以順時(shí)針畫圈為主，配合屈伸膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作，每次10-15分鐘。家長(zhǎng)需觀察寶寶表情控制力度，出現(xiàn)抗拒時(shí)應(yīng)立即停止。

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

保證每日奶量600-800毫升，輔食中添加富含鈣質(zhì)的西藍(lán)花、豆腐等食物。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑或葡萄糖酸鈣口服溶液。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶體重和身高增長(zhǎng)曲線，排除營(yíng)養(yǎng)不良可能。

若經(jīng)過(guò)2-3個(gè)月干預(yù)仍無(wú)進(jìn)步，建議家長(zhǎng)帶寶寶至兒科或兒童康復(fù)科就診，排除腦癱、肌營(yíng)養(yǎng)不良等病理因素。日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間使用學(xué)步車，多提供地板自由活動(dòng)時(shí)間，穿著防滑襪保障安全。定期進(jìn)行發(fā)育商測(cè)評(píng)，記錄大運(yùn)動(dòng)里程碑達(dá)成情況。