糞斗草一般是指車前草，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡水代茶飲、配伍入藥、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

新鮮或干燥的車前草可加水煎煮后服用，常用于緩解泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急。其有效成分如車前苷能幫助減輕尿道黏膜炎癥，煎煮時建議取10-15克干品，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮15分鐘。脾胃虛寒者需慎用。

2、搗碎外敷

新鮮車前草葉片洗凈搗爛后可直接敷于皮膚患處，對蚊蟲叮咬、輕度燙傷有消腫止痛作用。葉片中的熊果酸等成分能抑制局部炎癥反應(yīng)，外敷時需保持創(chuàng)面清潔，每日更換1-2次，出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。

3、泡水代茶飲

將3-5克干燥車前草用沸水沖泡飲用，適合日常輔助改善咽喉腫痛。其黏液質(zhì)成分可形成保護膜覆蓋咽喉黏膜，建議水溫控制在80-90℃，避免高溫破壞有效成分。連續(xù)飲用不宜超過7天。

4、配伍入藥

車前草常與白茅根、滑石等藥材配伍使用，如八正散中即含車前草，可增強利水通淋功效。配伍時需遵循中醫(yī)辨證原則，腎虛滑精者禁用相關(guān)復(fù)方制劑。

5、制作藥膳

新鮮車前草嫩葉可焯水后涼拌，或與粳米煮粥食用，適合濕熱體質(zhì)人群。烹飪時間不宜過長以免活性成分流失，每周食用2-3次為宜，便溏者應(yīng)減少食用量。

使用車前草前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行大劑量長期使用。采集野生車前草需確認無農(nóng)藥污染，服用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)腹瀉等不適需及時停用。孕婦及哺乳期婦女使用前應(yīng)獲得專業(yè)指導(dǎo)，兒童用量需減半。保存干品時應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀。