木槿子的常見(jiàn)用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥以及制作藥膳。

1、泡茶飲用

木槿子曬干后可單獨(dú)或搭配菊花、枸杞等沖泡代茶飲，其性微寒，有助于緩解輕度咽喉腫痛或目赤癥狀。使用時(shí)取3-5克沸水沖泡，每日1-2次為宜，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

2、煎湯內(nèi)服

木槿子常與金銀花、連翹等藥材配伍煎煮，用于風(fēng)熱感冒初期癥狀。傳統(tǒng)用法為取6-10克加水300毫升煎至150毫升，分兩次溫服。需注意孕婦及腹瀉患者慎用。

3、研末外敷

將炒制后的木槿子研磨成細(xì)粉，可配合香油調(diào)敷患處，適用于輕度皮膚紅腫或燙傷。使用時(shí)需保持創(chuàng)面清潔，出現(xiàn)過(guò)敏應(yīng)立即停用。開(kāi)放性傷口禁止使用。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中，木槿子常作為佐使藥與黃芩、梔子等搭配，用于清肺熱方劑如瀉白散。具體配伍需由中醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整，不可自行組方。

5、制作藥膳

木槿子可與粳米熬粥，或與蜂蜜制成膏劑，適合秋燥咳嗽時(shí)食用。建議每次用量不超過(guò)15克，連續(xù)食用不超過(guò)7天。糖尿病患者應(yīng)避免加糖調(diào)味。

使用木槿子前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與寒涼藥物同用。儲(chǔ)存時(shí)需放置陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)后不可繼續(xù)使用。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，但不宜在空腹或過(guò)量運(yùn)動(dòng)后立即服用。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。