肺是陽(yáng)中之陰嗎

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肺在中醫(yī)理論中屬于陽(yáng)中之陰。肺主氣司呼吸，其性清肅下降，具有宣發(fā)肅降的功能，既參與陽(yáng)氣的升發(fā)又具備陰液的輸布特性。

肺位于胸腔，為五臟之一，五行屬金。從陰陽(yáng)屬性劃分，五臟中肺與心相對(duì)，心為陽(yáng)中之陽(yáng)，肺則為陽(yáng)中之陰。肺通過(guò)宣發(fā)作用將衛(wèi)氣散布體表，體現(xiàn)陽(yáng)的特性；同時(shí)通過(guò)肅降功能將津液下輸至腎與膀胱，體現(xiàn)陰的特性。肺主皮毛，開(kāi)竅于鼻，與大腸相表里，這些生理功能均體現(xiàn)其陰陽(yáng)雙重屬性。肺為嬌臟，易受外邪侵襲，風(fēng)寒燥熱等外邪易傷肺陰或肺陽(yáng)，導(dǎo)致咳嗽、氣喘等癥狀。

日常養(yǎng)護(hù)肺臟需注意防寒保暖，避免油煙粉塵刺激?？蛇m當(dāng)食用銀耳、百合、雪梨等潤(rùn)肺食材，練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)肺功能。保持室內(nèi)空氣流通，戒煙限酒，規(guī)律作息有助于維持肺的陰陽(yáng)平衡。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)辨證調(diào)理。

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