臉上一直有痤瘡可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痤瘡?fù)ǔＥc皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制痤瘡。高糖飲食可能刺激胰島素樣生長因子分泌，加重毛囊角化；乳制品中的激素成分可能影響皮脂腺功能。建議增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及富含鋅的牡蠣、堅果等食物。

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，夫西地酸乳膏適用于炎癥性痤瘡。使用前需清潔患處，初期可能出現(xiàn)輕微脫屑，應(yīng)避免與刺激性護(hù)膚品同用。孕婦禁用維A酸類藥物。

3、口服藥物

多西環(huán)素片通過抗菌消炎作用改善中重度痤瘡，異維A酸軟膠囊適用于頑固性結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡，螺內(nèi)酯片可調(diào)節(jié)女性雄激素相關(guān)痤瘡。需注意異維A酸可能導(dǎo)致唇炎、肝功能異常等副作用，用藥期間須嚴(yán)格避孕。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療利用特定波長抑制細(xì)菌繁殖并減輕炎癥，光動力療法適合重度痤瘡，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝。治療間隔通常為2-4周，術(shù)后需加強(qiáng)防曬，敏感肌膚可能出現(xiàn)短暫紅斑。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型可用枇杷清肺飲加減，痰瘀互結(jié)型適用海藻玉壺湯，針灸選取大椎、合谷等穴位。需辨證施治，部分中藥如白芷具有光敏性，外用需避開紫外線照射。

日常需選用無油配方護(hù)膚品，避免過度清潔破壞皮膚屏障；規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；棉質(zhì)寢具定期更換可減少細(xì)菌接觸；忌用手?jǐn)D壓痤瘡以防遺留瘢痕。若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛、化膿，建議及時至皮膚科就診，必要時進(jìn)行激素水平檢測或細(xì)菌培養(yǎng)。