指甲上有凹陷可能與營養(yǎng)不良、外傷、銀屑病、甲癬、濕疹等因素有關。凹陷通常表現(xiàn)為點狀、線狀或片狀，可能伴隨甲板增厚、變色等癥狀。建議觀察凹陷形態(tài)變化，必要時就醫(yī)明確病因。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族可能導致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，形成橫向凹陷。常見于挑食、消化吸收障礙人群。需調(diào)整飲食結構，增加瘦肉、雞蛋、深海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時遵醫(yī)囑補充復合維生素片。

2、外傷

甲母質(zhì)受到擠壓、碰撞等機械損傷后，新生的甲板會出現(xiàn)線狀凹陷。常見于頻繁美甲、咬指甲或職業(yè)性手部勞損者。通常無需特殊處理，待受損部位隨指甲生長自然剪除即可。日常應避免反復刺激甲床。

3、銀屑病

約50%銀屑病患者會出現(xiàn)甲頂針樣凹陷，甲板表面呈現(xiàn)不規(guī)則小坑。多伴隨皮膚紅斑、銀白色鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等局部用藥，嚴重時需配合阿維A膠囊口服治療。

4、甲癬

真菌感染破壞甲板結構會導致凹陷、渾濁、分層。常見于足部多汗或免疫力低下者。確診需真菌鏡檢，可選用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊口服，配合環(huán)吡酮胺乳膏外涂，療程通常需要3-6個月。

5、濕疹

慢性手部濕疹引發(fā)甲周炎癥時，甲母質(zhì)功能受損可導致縱行凹陷。常伴有皮膚干燥、皸裂。建議使用丁酸氫化可的松乳膏控制急性期癥狀，日常堅持涂抹尿素維E乳膏保護皮膚屏障。

日常應保持手部干燥清潔，避免接觸刺激性化學品。修剪指甲時保留1-2毫米游離緣，不要過度修整甲小皮。若凹陷持續(xù)增多、伴隨甲板分離或顏色改變，需及時到皮膚科就診。真菌性甲病具有傳染性，家庭成員應避免共用指甲剪等物品。銀屑病患者需注意調(diào)節(jié)情緒壓力，防止癥狀加重。