刮宮手術(shù)后一般30-40天來月經(jīng)，具體時間與子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

刮宮手術(shù)會對子宮內(nèi)膜造成一定損傷，術(shù)后需要時間修復(fù)。子宮內(nèi)膜修復(fù)速度因人而異，多數(shù)女性在術(shù)后30-40天恢復(fù)月經(jīng)。部分女性可能因卵巢功能恢復(fù)較快，術(shù)后20-30天即可來月經(jīng)。術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)、年齡等因素相關(guān)。無痛刮宮與普通刮宮對月經(jīng)恢復(fù)時間影響較小。年輕女性卵巢功能較好，術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)可能較快。術(shù)后月經(jīng)量、顏色等可能與以往不同，屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)推遲或提前，通常無需過度擔(dān)心。術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動、重體力勞動，以免影響身體恢復(fù)。保持外陰清潔干燥，預(yù)防感染。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴。飲食上注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白及含鐵食物。保持良好作息，避免熬夜。術(shù)后如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、異常陰道流血等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

刮宮手術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，通過超聲檢查了解子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)期間，建議記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量等信息，便于醫(yī)生評估恢復(fù)狀況。如術(shù)后超過40天仍未恢復(fù)月經(jīng)，或出現(xiàn)嚴重腹痛、異常分泌物等癥狀，需及時就診排除宮腔粘連等并發(fā)癥。日常生活中注意保暖，避免受涼。保持心情愉悅，避免過度焦慮影響內(nèi)分泌功能。