胃疼近日經(jīng)常疼吃藥不管用可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、胃黏膜保護劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼通常由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流、胃癌等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，選擇清淡易消化的食物如粥、面條等。少量多餐，避免暴飲暴食。戒除煙酒，減少對胃黏膜的刺激。適當飲用溫水，有助于緩解胃部不適。

2、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣和疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。

3、服用抑酸藥物

奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，蘭索拉唑腸溶片能減輕胃酸對胃黏膜的刺激。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可長期服用。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

4、胃黏膜保護劑

枸櫞酸鉍鉀顆粒能在胃黏膜形成保護層，硫糖鋁混懸凝膠可促進黏膜修復(fù)。這類藥物需空腹服用，與其他藥物間隔2小時。可能出現(xiàn)便秘、黑便等副作用，腎功能不全者慎用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)胃疼且藥物無效時需及時就醫(yī)，可能需要進行胃鏡檢查。胃疼可能與幽門螺桿菌感染、胃潰瘍、胃癌等疾病有關(guān)。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定治療方案，必要時進行藥物治療或手術(shù)治療。

日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。保持適度運動，如散步、瑜伽等有助于胃腸蠕動。注意腹部保暖，避免受涼。記錄飲食和疼痛情況，就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。如出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。定期進行胃部健康檢查，特別是40歲以上人群和有胃癌家族史者。