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胃脹有點惡心怎么回事

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胃脹伴隨惡心可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起,可通過調整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌等方式緩解。

1、飲食不當

短時間內進食過量或食用油膩、辛辣、生冷食物可能刺激胃腸黏膜,導致胃排空延遲。表現(xiàn)為上腹飽脹感伴輕微惡心,通常無發(fā)熱或劇烈疼痛。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭,避免暴飲暴食,餐后適當散步有助于促進胃腸蠕動。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良,胃動力異常導致食物滯留。癥狀包括反復腹脹、噯氣及飯后惡心,但胃鏡檢查無器質性病變??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空,或采用熱敷腹部緩解不適。

3、胃炎

胃黏膜炎癥可能與長期服用非甾體抗炎藥或酒精刺激有關,表現(xiàn)為中上腹隱痛、餐后脹痛加重。急性發(fā)作時可伴隨惡心嘔吐,胃鏡檢查可見黏膜充血水腫。需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜,或奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。

4、胃潰瘍

幽門螺桿菌感染或藥物因素可能導致胃黏膜深層缺損,典型癥狀為規(guī)律性上腹痛,進食后脹痛明顯并伴惡心。嚴重者可出現(xiàn)黑便或嘔血。確診需依賴胃鏡檢查,治療需聯(lián)合雷貝拉唑鈉腸溶片和膠體果膠鉍膠囊進行抑酸護膜。

5、幽門螺桿菌感染

該細菌感染可引起慢性活動性胃炎,表現(xiàn)為持續(xù)性上腹不適、晨起惡心及口臭。碳13呼氣試驗可明確診斷,標準治療方案包含阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片和質子泵抑制劑聯(lián)合用藥,完成療程后需復查確認根除效果。

日常應注意規(guī)律進食,避免空腹飲用咖啡或濃茶,減少腌制食品攝入。癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)體重下降、嘔血等警示癥狀時,應及時進行胃鏡檢查。胃部不適期間可少量多餐,選擇蘇打餅干、南瓜等堿性食物中和胃酸,保持情緒穩(wěn)定也有助于胃腸功能恢復。

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