下嘴唇起皮可能與氣候干燥、頻繁舔唇、維生素缺乏、接觸性皮炎、唇炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、氣候干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境，可能導(dǎo)致唇部水分流失加速。表現(xiàn)為唇部干燥緊繃，伴隨細(xì)小皮屑脫落。建議增加環(huán)境濕度至50%-60%，外出時(shí)涂抹含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏，避免直接舔舐嘴唇加重脫水。

2、頻繁舔唇

習(xí)慣性舔唇會(huì)溶解唇部天然油脂層，唾液蒸發(fā)時(shí)進(jìn)一步帶走水分。常見(jiàn)于兒童或焦慮人群，特征為唇周泛紅伴環(huán)狀脫屑。家長(zhǎng)需幫助孩子糾正該行為，可選用無(wú)香型潤(rùn)唇膏替代舔唇動(dòng)作，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生干預(yù)焦慮情緒。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素B2、B12或鐵攝入不足可能影響唇黏膜修復(fù)，表現(xiàn)為對(duì)稱性口角皸裂伴脫皮。日?？蛇m量進(jìn)食動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等富含B族維生素的食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B12片等補(bǔ)充劑。

4、接觸性皮炎

唇膏、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，癥狀包括灼熱感、腫脹及片狀脫皮。需立即停用可疑產(chǎn)品，用清水清潔后涂抹氫化可的松乳膏緩解炎癥，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片抗過(guò)敏。建議選擇無(wú)添加的醫(yī)用級(jí)護(hù)唇產(chǎn)品。

5、唇炎

慢性唇炎可能與免疫異常或真菌感染有關(guān)，特征為反復(fù)脫屑、結(jié)痂甚至滲液。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用曲安奈德益康唑乳膏治療真菌性唇炎，或他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫。避免撕扯皮屑，進(jìn)食后及時(shí)用生理鹽水清潔唇部。

日常應(yīng)保持每日2000毫升飲水，避免辛辣刺激食物。外出時(shí)做好唇部防曬，選擇含二氧化鈦的物理防曬潤(rùn)唇膏。若持續(xù)脫皮超過(guò)兩周或伴隨出血、潰瘍，需排查扁平苔蘚、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病，及時(shí)至皮膚科就診。