腳氣嚴(yán)重可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長(zhǎng)。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，可交替使用多雙鞋子并置于通風(fēng)處晾曬。洗腳后可使用醫(yī)用滑石粉輔助吸濕。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑選用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。嚴(yán)重時(shí)可配合口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片進(jìn)行系統(tǒng)治療。用藥需堅(jiān)持足夠療程，即使癥狀消失也應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周以防復(fù)發(fā)。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子宜選用真皮、帆布等透氣材質(zhì)，減少穿膠鞋、塑料鞋等密閉鞋類(lèi)的時(shí)間。夏季可多穿露趾涼鞋促進(jìn)空氣流通。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換被汗水浸濕的襪子，防止真菌滋生。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，防止交叉感染。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房應(yīng)穿防水拖鞋。家庭中患者的襪子需單獨(dú)洗滌并用沸水燙洗消毒。修剪趾甲時(shí)使用個(gè)人專(zhuān)用工具，避免造成微小傷口增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液、發(fā)熱或藥物療效不佳時(shí)，需盡早就診皮膚科。嚴(yán)重繼發(fā)細(xì)菌感染可能需要抗生素治療，如頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片。糖尿病患者合并腳氣需特別重視，防止引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

腳氣患者日常應(yīng)避免搔抓患處，防止自身接種感染其他部位。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含B族維生素和鋅的食物如全谷物、瘦肉等，幫助皮膚修復(fù)。定期對(duì)鞋柜、浴室等環(huán)境進(jìn)行消毒，使用含氯消毒劑擦拭地面。家庭成員有類(lèi)似癥狀應(yīng)同步治療，切斷傳染鏈。癥狀完全消失后仍需觀察3-6個(gè)月，復(fù)發(fā)時(shí)立即重啟規(guī)范治療。