茅芽是白茅的嫩莖葉，具有清熱利尿、涼血止血等藥用價(jià)值，可用于輔助改善熱病煩渴、小便不利、血熱出血等癥狀。其藥用功效主要源于生物活性成分，包括黃酮類(lèi)、多糖類(lèi)、三萜類(lèi)等物質(zhì)。

一、清熱利尿

茅芽含有鉀鹽和黃酮類(lèi)成分，能夠促進(jìn)腎臟排泄水分，緩解濕熱引起的小便短赤或水腫。使用時(shí)可將新鮮茅芽煎水飲用，適合夏季暑熱或體內(nèi)濕熱偏盛的人群，但脾胃虛寒者不宜過(guò)量服用，以免加重腹部不適。

二、涼血止血

茅芽中的鞣質(zhì)和蘆丁等成分具有收斂血管作用，有助于減輕血熱導(dǎo)致的鼻出血、牙齦出血。民間常將其搗碎后外敷輕微創(chuàng)傷部位，對(duì)于血熱妄行引起的咯血、尿血也可配伍生地黃等藥材使用。

三、抗氧化

茅芽所含的多酚類(lèi)化合物能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長(zhǎng)期適量食用可能對(duì)預(yù)防慢性炎癥有一定幫助，可通過(guò)茅芽粥等食療方式攝入，但需注意避免與寒涼藥物同用導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。

四、抗炎消腫

三萜類(lèi)成分能抑制炎癥介質(zhì)釋放，對(duì)咽喉腫痛、皮膚瘡瘍有緩解作用?？扇「稍锩┭颗菟栾?，或配合金銀花增強(qiáng)功效，體質(zhì)過(guò)敏者應(yīng)謹(jǐn)慎試用。

五、調(diào)節(jié)免疫

茅芽多糖能激活巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。適用于免疫力低下引起的反復(fù)感染，可配伍黃芪燉湯食用，但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

使用茅芽時(shí)需辨證施治，不可替代正規(guī)藥物治療。新鮮茅芽應(yīng)洗凈后蒸制或煎煮，避免生食引發(fā)胃腸反應(yīng)。日?？膳浜暇G豆湯等清暑食物，保持充足休息與適度運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)服藥后皮疹或腹瀉需立即停用。涉及出血性疾病或慢性腎病時(shí)，應(yīng)優(yōu)先完成血常規(guī)、腎功能等醫(yī)學(xué)檢查，確保用藥安全。