軟骨組織損傷的癥狀主要有局部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)僵硬等表現(xiàn)。軟骨損傷常見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)，可能與外傷、退行性變、炎癥等因素有關(guān)。

1、局部疼痛

軟骨損傷后最早出現(xiàn)的癥狀是關(guān)節(jié)局部疼痛，初期多為活動時隱痛，隨著損傷加重可發(fā)展為持續(xù)性鈍痛。疼痛特點為負重時加重，休息后緩解，可能伴隨關(guān)節(jié)深部壓痛。輕度損傷可通過減少關(guān)節(jié)負荷緩解，嚴重損傷需使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥。

2、關(guān)節(jié)腫脹

損傷后關(guān)節(jié)滑膜受刺激會產(chǎn)生過量滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液。腫脹程度與損傷嚴重性相關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輪廓模糊、皮溫升高。急性期可冷敷減輕腫脹，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨修復(fù)。

3、活動受限

由于疼痛和機械性阻礙，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)屈伸幅度減小、下蹲困難等癥狀。膝關(guān)節(jié)損傷可能表現(xiàn)為上下樓梯無力，髖關(guān)節(jié)損傷可能出現(xiàn)跛行。物理治療如超聲波治療可改善關(guān)節(jié)活動度。

4、關(guān)節(jié)彈響

軟骨碎片脫落或關(guān)節(jié)面不平整時，活動關(guān)節(jié)會發(fā)出清脆彈響聲。這種響聲多伴有卡頓感，常見于半月板損傷。需通過關(guān)節(jié)鏡清理游離體，配合玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)。

5、關(guān)節(jié)僵硬

長期軟骨損傷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮、韌帶攣縮，表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動后稍緩解。這種情況需要系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練，必要時使用鹽酸氨基葡萄糖片營養(yǎng)軟骨。

軟骨損傷患者應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，避免爬山、爬樓梯等負重活動。日常可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，補充富含膠原蛋白的食物如魚皮、豬蹄。急性期應(yīng)制動休息，慢性期需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，定期復(fù)查核磁共振評估軟骨修復(fù)情況。若保守治療3個月無效，需考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)或軟骨移植術(shù)。