腰肌勞損可以通過藥物治療緩解癥狀。腰肌勞損的治療方式主要有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、局部外用藥物、物理治療和生活方式調(diào)整等。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇合適的治療方案。

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，能夠減輕炎癥反應(yīng)和緩解疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮作用，適用于輕中度疼痛。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。局部外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可直接作用于疼痛部位，減少全身副作用。物理治療包括熱敷、電療和超聲波治療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復(fù)。生活方式調(diào)整需避免久坐久站，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉。

腰肌勞損患者日常應(yīng)保持正確坐姿和站姿，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)腰部。睡眠時選擇硬度適中的床墊，可在膝下墊軟枕減輕腰部壓力。飲食方面注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進(jìn)肌肉修復(fù)。急性期疼痛明顯時建議臥床休息1-3天，癥狀緩解后逐步恢復(fù)日?；顒?。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有下肢麻木無力，需及時就醫(yī)排除腰椎間盤突出等疾病。