水油甘是中藥材余甘子的俗稱，具有清熱涼血、消食健胃、生津止咳等藥用價(jià)值。

一、清熱涼血

水油甘性涼，能清除體內(nèi)熱邪，緩解血熱妄行。適用于咽喉腫痛、牙齦出血等熱證表現(xiàn)?？膳湮樯攸S、牡丹皮等藥材增強(qiáng)療效。脾胃虛寒者慎用，以免引起腹瀉。

二、消食健胃

水油甘能促進(jìn)胃液分泌，改善消化不良。對(duì)于食積腹脹、食欲不振等癥狀有幫助。常與山楂、麥芽等同用。食用后出現(xiàn)胃腸不適需停用。

三、生津止咳

水油甘可刺激唾液分泌，緩解口干咽燥。對(duì)燥咳無(wú)痰、咽喉干癢有效。多與沙參、麥冬配合使用。過(guò)量服用可能引起胃部泛酸。

四、抗氧化損傷

水油甘富含多酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞老化。適用于長(zhǎng)期熬夜、皮膚粗糙等人群。常與枸杞、桑葚等同用。

五、調(diào)節(jié)血脂

水油甘中的鞣質(zhì)成分可促進(jìn)脂質(zhì)代謝。對(duì)高脂血癥引起的頭暈胸悶有輔助改善作用?？膳浜蠜Q明子、山楂等藥材。

水油甘可煎湯服用或制成丸劑，日常食用每日不超過(guò)10克新鮮果肉。體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配生姜、紅棗等溫中食材。使用期間避免辛辣油膩飲食，保持充足睡眠。若需長(zhǎng)期服用建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免藥材變質(zhì)影響藥效。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。