腳拇指外翻手術(shù)一般需要6-12周恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

腳拇指外翻手術(shù)恢復(fù)時(shí)間可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周為急性期，此時(shí)需嚴(yán)格制動(dòng)，患肢抬高減輕腫脹，傷口保持干燥避免感染，部分患者需使用支具固定。術(shù)后3-6周進(jìn)入愈合期，可逐步進(jìn)行非負(fù)重活動(dòng)，如踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，X線復(fù)查確認(rèn)骨愈合情況后，部分患者可嘗試穿寬松硬底鞋行走。術(shù)后7-12周為功能恢復(fù)期，多數(shù)患者可恢復(fù)正常行走，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)包含足底肌肉力量鍛煉和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。微創(chuàng)手術(shù)患者恢復(fù)相對較快，傳統(tǒng)截骨手術(shù)因創(chuàng)傷較大需更長時(shí)間康復(fù)?；謴?fù)期間出現(xiàn)持續(xù)疼痛、紅腫或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。

術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入幫助組織修復(fù)，避免吸煙飲酒影響愈合?？祻?fù)期間建議選擇透氣性好、前掌寬松的鞋子，避免高跟鞋或尖頭鞋，可配合定制矯形鞋墊減輕足底壓力。定期隨訪評估恢復(fù)進(jìn)度，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，術(shù)后半年內(nèi)避免高強(qiáng)度跑跳運(yùn)動(dòng)。