晚上睡覺流口水且伴有臭味可能與口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、齲齒、牙齦炎、鼻竇炎等因素有關(guān)。可通過改善口腔清潔、調(diào)整睡姿、治療原發(fā)疾病等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

睡前未徹底清潔牙齒和舌苔，食物殘渣在口腔內(nèi)發(fā)酵滋生細菌，導(dǎo)致唾液異味。建議使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清理牙縫，必要時用漱口水抑菌。

2、胃食管反流

夜間平躺時胃酸反流至口腔，混合唾液產(chǎn)生酸臭味?？赡芘c暴飲暴食、睡前進食有關(guān)。需避免高脂辛辣食物，睡前2小時禁食，抬高床頭15厘米。

3、齲齒或牙周病

齲洞內(nèi)腐質(zhì)或牙周袋膿液污染唾液，伴隨牙齒敏感、牙齦出血。需及時充填齲齒，牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏。

4、鼻竇炎

鼻腔分泌物倒流至咽喉，引發(fā)口臭和被動流涎。可表現(xiàn)為鼻塞、頭痛，需用生理鹽水沖洗鼻腔，急性期遵醫(yī)囑服用桉檸蒎腸溶軟膠囊。

5、睡眠呼吸暫停

張口呼吸導(dǎo)致唾液蒸發(fā)濃縮，滋生厭氧菌產(chǎn)生硫化物臭味。伴隨打鼾、日間嗜睡，建議側(cè)臥睡姿，肥胖者需減重，中重度患者需佩戴呼吸機。

日常需保持三餐后刷牙、每年洗牙1-2次，限制煙酒及碳酸飲料攝入。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善，或伴隨發(fā)熱、頜面部腫脹等表現(xiàn)，應(yīng)及時到口腔科或耳鼻喉科就診，排查頜下腺導(dǎo)管結(jié)石、扁桃體結(jié)石等器質(zhì)性疾病。兒童出現(xiàn)該癥狀時家長應(yīng)注意糾正口呼吸習慣，定期檢查乳牙健康狀況。