三個月寶寶枕禿通常無須補鈣，枕禿多與頭部摩擦、生理性脫發(fā)有關。枕禿可能是頭部頻繁轉動摩擦、毛發(fā)生長周期變化、局部出汗刺激、睡姿固定壓迫、遺傳性發(fā)量稀疏等因素引起的。

1、頭部摩擦

嬰兒頭部與床面或枕頭反復摩擦會導致局部毛發(fā)脫落，形成枕禿。家長可調整寶寶睡姿，避免長期固定體位，選擇透氣柔軟的枕墊減少摩擦。無須使用藥物干預，隨著寶寶活動能力增強，枕禿會自然改善。

2、生理性脫發(fā)

新生兒出生后3-6個月可能出現(xiàn)生理性脫發(fā)，屬于毛囊同步進入休止期的正?，F(xiàn)象。表現(xiàn)為枕部或頭頂毛發(fā)稀疏，通常伴隨細軟胎毛脫落。無須特殊處理，新發(fā)會在6-12個月內逐漸生長。

3、出汗刺激

嬰兒汗腺發(fā)育不完善，枕部出汗可能導致皮膚潮濕瘙癢，寶寶通過搖頭摩擦緩解不適。家長需保持室溫適宜，及時擦干汗液，穿著純棉透氣衣物。若伴隨濕疹可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或氧化鋅軟膏。

4、維生素D缺乏

少數(shù)枕禿可能與維生素D缺乏有關，但通常伴隨夜間哭鬧、多汗等佝僂病早期表現(xiàn)。建議每日補充維生素D3滴劑400IU促進鈣吸收，無須直接補鈣。母乳喂養(yǎng)兒需堅持補充至2歲，配方奶喂養(yǎng)兒需根據(jù)奶量調整劑量。

5、遺傳因素

家族性毛發(fā)稀疏可能影響嬰兒發(fā)量分布，表現(xiàn)為枕部毛發(fā)較其他部位稀少。此類枕禿屬于正常變異，無須治療。若伴隨全身毛發(fā)異常脫落，需就醫(yī)排除先天性皮膚疾病。

日常護理需避免過度包裹導致出汗，定期變換睡姿，清潔時用溫水輕拭頭皮。哺乳期母親應保證均衡飲食，適量攝入含鈣食物如牛奶、豆腐等。若寶寶伴隨睡眠不安、生長發(fā)育遲緩等癥狀，建議兒科就診評估，禁止自行補鈣。嬰兒鈣劑過量可能引發(fā)便秘、腎結石等風險，需嚴格遵醫(yī)囑使用。