突然牙痛可通過冷敷、清潔口腔、服用止痛藥、避免刺激、及時就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次10-15分鐘，可幫助收縮血管減輕腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用薄布包裹冰袋。冷敷適用于外傷或炎癥引起的急性牙痛。

2、清潔口腔

用溫鹽水或含氯己定的漱口水徹底漱口，清除食物殘渣和細菌。使用牙線清理牙縫，但動作要輕柔避免刺激患牙?？谇磺鍧嵞芫徑庖蚴澄锴度蜉p度牙齦炎導致的疼痛。

3、服用止痛藥

可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成來緩解疼痛和炎癥，但需注意胃腸道不適等副作用，孕婦及肝腎功能不全者慎用。

4、避免刺激

暫時避免咀嚼硬物、過冷過熱飲食及甜食，減少患牙受力。吸煙飲酒會加重炎癥反應，需嚴格禁止。保持頭部抬高姿勢睡眠有助于減輕夜間牙髓充血引發(fā)的疼痛。

5、及時就醫(yī)

若疼痛持續(xù)12小時以上或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診。急性牙髓炎可能出現(xiàn)夜間痛、放射痛等癥狀，根管治療是根本解決方案。智齒冠周炎需進行局部沖洗和抗生素治療。

日常應注意早晚用含氟牙膏刷牙，每年進行1-2次潔牙和口腔檢查?？刂聘咛秋嬍硵z入，使用牙線替代牙簽清潔牙縫。出現(xiàn)牙齒敏感時可選用脫敏牙膏，避免橫向用力刷牙。長期牙痛反復發(fā)作可能提示全身性疾病如糖尿病等，需完善相關檢查。孕婦出現(xiàn)牙痛應及時到產(chǎn)科和口腔科聯(lián)合門診處理，避免自行用藥影響胎兒。