聲音嘶啞可能由用嗓過(guò)度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，可通過(guò)禁聲休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、用嗓過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶充血水腫。表現(xiàn)為暫時(shí)性聲音嘶啞伴咽喉干癢，通常無(wú)須用藥，禁聲休息1-2天可緩解。日常需避免尖叫、長(zhǎng)時(shí)間通話等行為，建議每小時(shí)飲水100-150毫升保持咽喉濕潤(rùn)。

2、咽喉炎

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)喉部黏膜炎癥，常見(jiàn)聲音嘶啞伴咳嗽、咽痛。可能與流感嗜血桿菌感染有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液、西地碘含片等藥物。急性期需避免辛辣食物，用淡鹽水漱口有助于減輕腫脹。

3、聲帶息肉

長(zhǎng)期聲帶損傷形成的良性增生，典型癥狀為持續(xù)性聲音嘶啞且音調(diào)變低。可能與吸煙、胃酸反流刺激有關(guān)，需喉鏡檢查確診。較小息肉可通過(guò)霧化吸入布地奈德混懸液治療，較大息肉需行支撐喉鏡下息肉切除術(shù)。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流至咽喉部導(dǎo)致化學(xué)性損傷，晨起聲音嘶啞明顯，伴咽喉異物感?？赡芘c食管括約肌松弛有關(guān)，建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。

5、喉癌

長(zhǎng)期吸煙飲酒者出現(xiàn)進(jìn)行性加重的聲嘶需警惕，可能伴隨痰中帶血、呼吸困難。喉鏡檢查發(fā)現(xiàn)聲帶腫物需活檢確診，早期可行激光微創(chuàng)手術(shù)，中晚期需結(jié)合放療和靶向治療。術(shù)后需進(jìn)行發(fā)音康復(fù)訓(xùn)練。

聲音嘶啞持續(xù)超過(guò)2周或伴隨吞咽困難、頸部腫塊時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。日常避免吸煙飲酒，室內(nèi)濕度保持在40%-60%，發(fā)聲時(shí)采用腹式呼吸減輕聲帶負(fù)荷。教師、歌手等職業(yè)人群建議每年進(jìn)行喉鏡檢查，感冒期間盡量少說(shuō)話，可飲用羅漢果茶或蜂蜜水潤(rùn)喉。