子宮全切術后三餐食譜需注重高蛋白、易消化、富含維生素和膳食纖維的食物，推薦選擇雞蛋羹、清蒸魚、西藍花、小米粥、香蕉等食材，避免辛辣刺激及油膩食物。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質蛋白和卵磷脂，術后食用有助于傷口修復。制作時可加入少量蝦仁或香菇提鮮，避免添加過多調味料。術后胃腸功能較弱時建議每日食用1-2次，每次不超過200克。

2、清蒸鱸魚

鱸魚肉質細嫩且富含不飽和脂肪酸，清蒸方式可保留營養(yǎng)。搭配姜絲可去腥并促進血液循環(huán)，術后每周食用3-4次為宜。注意剔除魚刺，避免吞咽時造成不適。

3、西藍花泥

西藍花含維生素C和膳食纖維，煮熟后搗成泥狀更易消化。可與胡蘿卜同煮增加β-胡蘿卜素攝入，每次食用100-150克。術后便秘者可適當增加食用頻率。

4、紅棗小米粥

小米粥易吸收且含B族維生素，添加紅棗可補氣血。建議作為早餐主食，熬煮至米油滲出更養(yǎng)胃。貧血患者可加入少量枸杞，每日食用不超過300毫升。

5、香蕉燕麥奶昔

香蕉提供鉀元素預防術后電解質紊亂，與燕麥奶搭配可補充能量。攪拌后冷藏10分鐘食用更佳，適合作為加餐。腹瀉患者應減少香蕉用量。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

用于術后缺鐵性貧血，可促進血紅蛋白合成。需與維生素C同服提升吸收率，但忌與鈣劑同服。用藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

調節(jié)術后腸道菌群失衡，緩解抗生素相關腹瀉。需用溫水送服避免高溫破壞活性，建議餐后30分鐘服用。不可與抗菌藥物同時使用。

3、地奧司明片

改善術后淋巴回流障礙導致的腫脹，需整片吞服不可嚼碎?？赡艹霈F(xiàn)輕微頭痛副作用，服藥期間應多飲水促進代謝。

4、氨甲環(huán)酸片

控制術后創(chuàng)面滲血，需嚴格遵醫(yī)囑控制療程。腎功能不全者需調整劑量，用藥期間避免劇烈運動以防血栓形成。

5、塞來昔布膠囊

緩解術后切口疼痛和炎癥反應，胃潰瘍患者慎用。建議餐后服用減輕胃腸刺激，用藥期間禁止飲酒。

術后飲食應遵循少食多餐原則，每日分5-6次進食。初期以流質半流質為主，2周后逐步過渡到軟食。需保證每日飲水1500-2000毫升，避免咖啡濃茶等利尿飲品。適當進行床邊活動促進胃腸蠕動，術后1個月內禁止提重物及劇烈運動。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口滲液或排便異常應及時復診。