月經(jīng)量變少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。月經(jīng)量減少通常表現(xiàn)為經(jīng)期出血量明顯少于以往，可能伴隨經(jīng)期縮短或周期紊亂。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。這類情況可能伴隨痤瘡、脫發(fā)或情緒波動?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食和放松心情改善，必要時需就醫(yī)檢查激素水平。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴(yán)重感染可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。這類情況常伴有痛經(jīng)加重或繼發(fā)性閉經(jīng)。需通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度，醫(yī)生可能建議使用戊酸雌二醇片配合黃體酮膠囊進(jìn)行人工周期治療。

3、卵巢功能減退

年齡超過35歲女性可能出現(xiàn)卵巢儲備功能下降，表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少并伴隨潮熱盜汗。抗繆勒管激素檢測可評估卵巢功能，醫(yī)生可能開具坤泰膠囊或芬嗎通片進(jìn)行激素替代治療。

4、多囊卵巢綜合征

這類患者常伴有痤瘡、多毛和肥胖，超聲顯示卵巢多囊樣改變。胰島素抵抗測試和雄激素檢測可確診，治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍片改善代謝。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素過多或過少均可影響月經(jīng)，可能伴隨怕冷、浮腫或心悸。需檢測促甲狀腺激素水平，甲減患者需左甲狀腺素鈉片替代治療，甲亢患者可能需甲巰咪唑片控制癥狀。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期的出血情況，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動。日?？蛇m量食用豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，但需注意長期月經(jīng)量減少可能影響生育功能，若伴隨頭痛、視力變化或泌乳等癥狀應(yīng)立即就診。40歲以上女性出現(xiàn)經(jīng)量驟減需排查圍絕經(jīng)期變化，必要時進(jìn)行骨密度和血脂檢查。