腳癢和脫皮可能與真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹或維生素缺乏等因素有關(guān)。腳癢和脫皮通常表現(xiàn)為局部皮膚干燥、皸裂或紅斑，可通過抗真菌治療、保濕護(hù)理或補(bǔ)充營養(yǎng)等方式緩解。

1、真菌感染

足癬是最常見的病因，由紅色毛癬菌等真菌引起，表現(xiàn)為腳趾縫脫屑、瘙癢，可能伴隨水皰或糜爛。治療需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，同時(shí)保持足部干燥通風(fēng)。穿透氣鞋襪并避免共用拖鞋可降低感染概率。

2、濕疹

遺傳易感性或過敏原刺激可能導(dǎo)致足部慢性濕疹，表現(xiàn)為對(duì)稱性紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。急性期可使用糠酸莫米松乳膏控制炎癥，慢性期需長(zhǎng)期涂抹尿素維E乳膏修復(fù)皮膚屏障。避免接觸洗滌劑等刺激物有助于緩解癥狀。

3、接觸性皮炎

新鞋染料或襪子材質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致足背或足底出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、脫皮。局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏可減輕炎癥，嚴(yán)重時(shí)需口服氯雷他定片。建議穿著純棉襪并充分清洗新鞋后再穿著。

4、汗皰疹

手足多汗癥患者易在足弓部位出現(xiàn)深在性小水皰，破潰后形成環(huán)狀脫皮。短期使用鹵米松乳膏可控制癥狀，配合明礬溶液泡腳減少出汗。日常應(yīng)選擇吸濕排汗的鞋墊，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠雨靴。

5、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素B族或鋅攝入不足會(huì)導(dǎo)致足跟部皮膚增厚、皸裂。補(bǔ)充復(fù)合維生素B片和葡萄糖酸鋅口服液可改善癥狀，同時(shí)增加瘦肉、全谷物等富含B族維生素食物的攝入。糖尿病患者出現(xiàn)此類癥狀需優(yōu)先排查周圍神經(jīng)病變。

建議每日用溫水清洗足部后及時(shí)擦干，特別是趾縫部位。選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子并每日更換，避免穿著過緊的鞋子。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。秋冬季節(jié)可每晚涂抹含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜預(yù)防皮膚干裂。