手腕處腱鞘囊腫可通過穿刺抽液、加壓包扎、藥物治療、局部封閉注射、手術(shù)切除等方式治療。腱鞘囊腫可能與關(guān)節(jié)勞損、肌腱滑膜退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫塊、壓痛、活動受限等癥狀。

1、穿刺抽液

適用于體積較小的腱鞘囊腫。醫(yī)生會在無菌條件下用針頭穿刺囊腫并抽吸內(nèi)部膠凍樣液體，術(shù)后配合加壓包扎防止復(fù)發(fā)。該方法創(chuàng)傷小但復(fù)發(fā)概率較高，需避免手腕過度用力。

2、加壓包扎

早期囊腫或穿刺后輔助使用彈性繃帶加壓固定，通過持續(xù)壓力促使囊壁粘連閉合。需保持包扎2-4周，期間限制手腕活動，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

若伴隨明顯炎癥反應(yīng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏也有助于減輕腫脹。

4、局部封閉注射

對反復(fù)發(fā)作的囊腫，醫(yī)生可能注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素類藥物，抑制滑膜分泌并促進(jìn)囊壁萎縮。需嚴(yán)格無菌操作以避免感染。

5、手術(shù)切除

適用于直徑超過2厘米或多次復(fù)發(fā)的囊腫。通過微創(chuàng)手術(shù)完整剝離囊壁及蒂部，術(shù)后需制動3周。常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡下切除術(shù)和開放切除術(shù)。

日常應(yīng)避免手腕長期重復(fù)性動作如打字、擰毛巾等，工作間隙可做腕關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動。使用鼠標(biāo)時(shí)墊高腕部減少壓力，睡眠時(shí)佩戴護(hù)腕保持中立位。若囊腫突然增大或出現(xiàn)劇烈疼痛需及時(shí)復(fù)查，術(shù)后患者需按醫(yī)囑進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)。