晚上出現(xiàn)耳鳴可能與噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、高血壓、梅尼埃病等因素有關(guān)。耳鳴通常表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡聲、蟬鳴聲或搏動(dòng)性雜音，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、噪聲暴露

長(zhǎng)期接觸高強(qiáng)度噪聲可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。常見(jiàn)于未佩戴防護(hù)設(shè)備的工地工人或長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)人群。需遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境，必要時(shí)使用防噪耳塞。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎可能伴隨耳鳴癥狀，通常與細(xì)菌感染、鼓膜充血等因素有關(guān)，可表現(xiàn)為耳痛、聽(tīng)力下降。需遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛干混懸劑等藥物治療。

3、耵聹栓塞

耳垢堆積壓迫鼓膜時(shí)可引起耳鳴，多伴有耳悶脹感?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生專(zhuān)業(yè)清理，禁止自行掏挖以免損傷耳道。

4、高血壓

血壓升高可能導(dǎo)致耳蝸供血異常，出現(xiàn)搏動(dòng)性耳鳴。建議監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊等降壓藥物。

5、梅尼埃病

該病可能由內(nèi)淋巴積水引起，典型癥狀包括旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動(dòng)性聽(tīng)力下降及耳鳴?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片、地塞米松片等藥物控制癥狀。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及攝入咖啡因飲品，睡眠時(shí)可嘗試白噪音掩蓋耳鳴?？刂泼咳斩鷻C(jī)使用時(shí)間不超過(guò)60分鐘，音量不超過(guò)最大音量的60%。高血壓患者需低鹽飲食并定期監(jiān)測(cè)血壓，突發(fā)嚴(yán)重耳鳴伴眩暈時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。建議每年進(jìn)行聽(tīng)力檢查，耳部不適時(shí)避免用力擤鼻或游泳進(jìn)水。