小腿脛腓骨骨折通常能好，通過(guò)規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練可恢復(fù)功能。恢復(fù)效果與骨折類型、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

閉合性骨折或無(wú)明顯移位的穩(wěn)定性骨折，可通過(guò)石膏固定6-8周逐漸愈合。期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，配合鈣劑和維生素D促進(jìn)愈合。常見(jiàn)藥物包括碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等。

開(kāi)放性骨折或嚴(yán)重粉碎性骨折可能需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，如髓內(nèi)釘或鋼板螺釘固定。術(shù)后需預(yù)防感染并早期進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)防止血栓。若合并神經(jīng)血管損傷或嚴(yán)重軟組織缺損，恢復(fù)周期可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月，需結(jié)合高壓氧或植皮等輔助治療。

康復(fù)期應(yīng)避免過(guò)早負(fù)重，從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過(guò)渡到拄拐部分負(fù)重訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，增加菠菜、西藍(lán)花等富含維生素K的蔬菜。定期復(fù)查至骨折線消失后可嘗試慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估。夜間抬高患肢有助于減輕腫脹，發(fā)現(xiàn)異常疼痛或皮膚變色需及時(shí)就醫(yī)。