腰椎骨折手術后一般多久可以恢復正常
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腰椎骨折手術后一般需要3-6個月恢復正常，具體恢復時間與骨折類型、手術方式、術后康復情況等因素有關。
腰椎骨折術后恢復分為三個階段。術后1-2周為急性期，需臥床制動，主要目標是控制疼痛和預防感染，此時可進行簡單的踝泵運動促進血液循環(huán)。術后2-6周進入愈合期，骨折部位開始纖維連接，可在支具保護下逐步進行床上翻身、坐起等訓練，但需避免彎腰和扭轉動作。術后6周至6個月為功能重建期，骨痂逐漸成熟，患者需在康復師指導下進行核心肌群訓練、步態(tài)調整等系統(tǒng)性康復，此階段可逐步恢復輕體力活動。術后6個月后多數(shù)患者能達到生活自理，但重體力勞動或劇烈運動需根據(jù)復查結果決定?；謴推陂g需定期復查X線或CT，觀察骨愈合進度，同時注意補充鈣質和維生素D促進骨骼修復。
術后應嚴格遵醫(yī)囑佩戴支具，避免過早負重，飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣質的食物，睡眠時選擇硬板床保持脊柱中立位。若出現(xiàn)下肢麻木、疼痛加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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