乳腺增生一級到三級通常不嚴(yán)重，屬于良性病變范疇。乳腺增生按病理分級可分為一級輕度、二級中度、三級重度，其嚴(yán)重程度與癌變風(fēng)險(xiǎn)無直接關(guān)聯(lián)，但三級增生需加強(qiáng)隨訪觀察。

一級乳腺增生主要表現(xiàn)為乳腺小葉結(jié)構(gòu)輕度紊亂，腺泡數(shù)量增多但形態(tài)規(guī)則，患者可能僅在月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)后癥狀自行緩解。日?？赏ㄟ^穿戴無鋼圈內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式緩解不適，無須特殊治療。二級乳腺增生的腺體結(jié)構(gòu)紊亂較明顯，可能伴隨囊腫形成，疼痛持續(xù)時(shí)間延長或范圍擴(kuò)大。此時(shí)建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲復(fù)查，若疼痛影響生活可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。三級乳腺增生表現(xiàn)為導(dǎo)管上皮細(xì)胞顯著增生伴異型性改變，雖仍屬良性病變，但需每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺超聲或鉬靶，必要時(shí)行穿刺活檢排除惡變。部分患者可配合使用他莫昔芬片抑制雌激素作用，但須嚴(yán)格監(jiān)測肝功能。

乳腺增生分級反映的是病理組織學(xué)改變程度，并非疾病惡化階段。保持規(guī)律作息、控制動物脂肪攝入、適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)激素水平。建議35歲以上女性每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)檢查，發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常表現(xiàn)時(shí)及時(shí)就診。