腿腳一直疼痛可能與腰椎間盤(pán)突出、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢放射性疼痛，常伴有腰部酸痛、下肢麻木等癥狀?？赏ㄟ^(guò)腰椎磁共振明確診斷，治療包括臥床休息、牽引治療，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

2、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥

動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致下肢供血不足，表現(xiàn)為間歇性跛行、靜息痛，可能伴隨皮膚蒼白、足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱。需進(jìn)行血管超聲檢查，治療包括控制血脂、血壓，使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)，必要時(shí)行血管介入治療。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)疼痛，晨起僵硬，活動(dòng)后加重。X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄，治療包括減少負(fù)重活動(dòng)、局部熱敷，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等藥物。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)，血尿酸水平升高。急性期需限制嘌呤飲食，使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物，發(fā)作間期需長(zhǎng)期降尿酸治療。

5、骨質(zhì)疏松

骨量減少導(dǎo)致全身骨痛，易發(fā)生骨折，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。骨密度檢查可確診，治療包括補(bǔ)充鈣劑和維生素D，使用阿侖膦酸鈉維D3片、鮭降鈣素注射液、雷洛昔芬片等抗骨質(zhì)疏松藥物。

日常應(yīng)注意避免久站久坐，選擇軟底緩沖性好的鞋子，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食上保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨腫脹、發(fā)熱、活動(dòng)障礙等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。夜間疼痛加重或出現(xiàn)足部潰瘍時(shí)，需警惕血管或神經(jīng)病變，盡早就診專(zhuān)科治療。