孩子鼻子總不通氣可能由過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、感冒、鼻腔異物等原因引起，可通過抗過敏治療、抗感染治療、手術(shù)切除、對癥處理、異物取出等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是兒童鼻塞常見原因，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢。發(fā)病與接觸塵螨、花粉等過敏原有關(guān)。建議家長保持室內(nèi)清潔，避免接觸過敏原。醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物。

2、鼻竇炎

鼻竇炎患兒除鼻塞外，常伴有黃綠色膿涕、頭痛等癥狀。多由細(xì)菌感染引起，需進(jìn)行鼻竇CT檢查確診。治療可選用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

3、腺樣體肥大

腺樣體肥大會導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞，患兒常有張口呼吸、打鼾表現(xiàn)。長期缺氧可能影響面部發(fā)育。輕度肥大可通過鼻用激素控制，嚴(yán)重者需行腺樣體切除術(shù)。建議家長觀察孩子睡眠情況，及時就醫(yī)評估。

4、感冒

病毒性感冒是兒童鼻塞的常見原因，多伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。具有自限性，一般1周左右緩解。家長可給孩子多飲水，使用生理性海水鼻噴劑緩解癥狀。若發(fā)熱超過3天需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染。

5、鼻腔異物

幼兒好奇心強(qiáng)，可能將小物件塞入鼻腔導(dǎo)致單側(cè)鼻塞，常伴惡臭分泌物。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生用專用器械取出。切勿自行掏挖，以免將異物推向深處。

日常護(hù)理中，家長應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食方面多補(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。對于反復(fù)鼻塞的兒童，建議記錄癥狀發(fā)作時間、誘因等信息，就診時提供給醫(yī)生參考。若孩子出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱、精神萎靡等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣需做好防護(hù)措施。