拇外翻手術(shù)最佳年齡一般在18-60歲之間，具體需結(jié)合骨骼發(fā)育程度、癥狀嚴(yán)重度及個體健康狀況綜合評估。

拇外翻手術(shù)時機(jī)選擇需考慮骨骼成熟度。18歲后足部骨骼基本發(fā)育完全，此時手術(shù)可避免因生長發(fā)育導(dǎo)致的復(fù)發(fā)風(fēng)險。對于青少年患者，若畸形嚴(yán)重影響行走功能或保守治療無效，可在骨骼接近閉合時提前干預(yù)，但需謹(jǐn)慎評估術(shù)后生長潛力。30-50歲是手術(shù)黃金期，患者軟組織條件較好，術(shù)后恢復(fù)較快，且能有效預(yù)防中老年期關(guān)節(jié)磨損加劇。60歲以上患者若心肺功能良好、無嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病，仍可接受手術(shù)，但需關(guān)注骨質(zhì)疏松風(fēng)險并調(diào)整固定方式。手術(shù)方式包括軟組織平衡術(shù)、截骨矯形術(shù)及關(guān)節(jié)融合術(shù)，醫(yī)生會根據(jù)畸形程度選擇個體化方案。

拇外翻患者術(shù)后需穿戴專用支具8-12周，避免過早負(fù)重。選擇寬松軟底鞋，每日進(jìn)行足趾抓毛巾訓(xùn)練增強(qiáng)肌力?？刂企w重減輕足部壓力，定期復(fù)查評估矯形效果。寒冷季節(jié)注意足部保暖，避免長時間站立行走。若出現(xiàn)紅腫熱痛需及時就醫(yī)排除感染。