寶寶發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。

一、物理降溫

物理降溫是退燒的基礎(chǔ)方法，適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度的寶寶。家長(zhǎng)可以使用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等大血管豐富的部位，幫助散熱。也可以給寶寶洗溫水澡，水溫控制在37攝氏度左右，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免寶寶著涼。退熱貼也是一種方便的物理降溫工具，可以貼于寶寶額頭或太陽(yáng)穴。物理降溫過(guò)程中家長(zhǎng)需密切觀察寶寶反應(yīng)，如出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適應(yīng)立即停止。

二、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失加快，容易引起脫水。家長(zhǎng)需及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，可以喂食溫水、稀釋的果汁或口服補(bǔ)液鹽溶液。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)增加喂奶次數(shù)。補(bǔ)充水分有助于調(diào)節(jié)體溫，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。家長(zhǎng)需觀察寶寶小便顏色和次數(shù)，如小便量明顯減少或顏色深黃，提示可能存在脫水，需要加強(qiáng)補(bǔ)水。

三、調(diào)節(jié)環(huán)境

適宜的環(huán)境有助于寶寶退燒。家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在22-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。可以為寶寶穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免包裹過(guò)厚影響散熱。確保寶寶有充足的休息，減少活動(dòng)量。調(diào)節(jié)環(huán)境屬于日常護(hù)理措施，適用于各種原因引起的發(fā)燒，但若寶寶體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他癥狀，家長(zhǎng)需考慮其他退燒方式。

四、使用藥物

當(dāng)寶寶體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用退燒藥物。對(duì)乙酰氨基酚口服溶液適用于3個(gè)月以上嬰兒，能抑制前列腺素合成起到解熱作用。布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上幼兒，具有抗炎鎮(zhèn)痛效果。小兒退熱栓是直腸給藥劑型，適用于嘔吐或拒服藥物的寶寶。使用藥物退燒需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑控制用藥間隔，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過(guò)4次，避免過(guò)量使用損傷肝腎。

五、及時(shí)就醫(yī)

若寶寶發(fā)燒持續(xù)超過(guò)3天，體溫超過(guò)40攝氏度，或出現(xiàn)驚厥、呼吸困難、精神萎靡、皮疹等癥狀，家長(zhǎng)需立即帶寶寶就醫(yī)。發(fā)燒可能由細(xì)菌感染引起，如肺炎鏈球菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。病毒感染可能需使用奧司他韋顆粒。醫(yī)生會(huì)根據(jù)血常規(guī)等檢查結(jié)果確定病因，制定針對(duì)性治療方案。就醫(yī)后家長(zhǎng)需按醫(yī)囑護(hù)理，記錄體溫變化，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。

寶寶發(fā)燒期間家長(zhǎng)應(yīng)密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每4小時(shí)測(cè)量一次并記錄。保持寶寶飲食清淡，適量提供米湯、爛面條等易消化食物。退燒后寶寶體質(zhì)較弱，應(yīng)注意保暖避免再次著涼。日?？赏ㄟ^(guò)合理喂養(yǎng)、按時(shí)接種疫苗、保持個(gè)人衛(wèi)生等方式增強(qiáng)寶寶免疫力。如發(fā)燒反復(fù)或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，避免延誤治療。