左側(cè)胸椎骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。左側(cè)胸椎骨質(zhì)增生通常由退行性改變、長期勞損、外傷、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、生活干預(yù)

減少久坐久站，避免提重物或過度彎腰。睡眠時(shí)選擇硬板床，保持脊柱自然曲度。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，增強(qiáng)背部肌肉力量。體重超標(biāo)者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。注意保暖避免受涼刺激局部血液循環(huán)。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部炎癥吸收，緩解疼痛癥狀。紅外線照射能改善微循環(huán)，每次治療20分鐘。中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，松解肌肉粘連。牽引治療適用于合并椎間盤突出者，需在康復(fù)科指導(dǎo)下進(jìn)行。體外沖擊波治療對鈣化灶有分解作用。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成，減輕炎性疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進(jìn)軟骨基質(zhì)修復(fù)，改善關(guān)節(jié)功能。甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，緩解肢體麻木癥狀。疼痛急性期可使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷。嚴(yán)重者可短期注射復(fù)方倍他米松注射液控制炎癥。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡手術(shù)適用于神經(jīng)根受壓者，通過微創(chuàng)摘除骨贅。開放手術(shù)需行椎管減壓植骨融合內(nèi)固定，適用于多節(jié)段嚴(yán)重增生。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。高齡患者需評估心肺功能再決定手術(shù)方案。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以夾脊穴、委中穴為主，配合電針增強(qiáng)療效。艾灸命門穴、腎俞穴可溫陽散寒。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材活血通絡(luò)。內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減改善肝腎虧虛證候。拔罐療法在疼痛區(qū)域走罐能松解筋膜粘連。

建議保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間維持固定姿勢。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日曬太陽30分鐘。疼痛發(fā)作時(shí)可熱敷15分鐘緩解癥狀。定期復(fù)查X線觀察骨質(zhì)變化，若出現(xiàn)下肢無力或大小便失禁需立即就診。所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整用藥方案。