手指肌腱炎可通過(guò)充分休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。手指肌腱炎可能與長(zhǎng)期重復(fù)勞損、急性損傷、感染、風(fēng)濕免疫性疾病、代謝性疾病等因素有關(guān)。

一、充分休息

充分休息是緩解手指肌腱炎的基礎(chǔ)措施?；颊咝枰⒓赐Ｖ挂l(fā)疼痛的手指活動(dòng)，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備?？赏ㄟ^(guò)佩戴支具固定患指關(guān)節(jié)，減少肌腱滑動(dòng)摩擦。休息期間可進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，防止粘連形成。日常應(yīng)注意保持正確的手部姿勢(shì)，避免過(guò)度屈伸手指。

二、物理治療

物理治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。常用方法包括超聲波治療利用高頻聲波產(chǎn)生深層熱效應(yīng)，激光治療通過(guò)低強(qiáng)度激光照射抑制炎癥介質(zhì)，以及蠟療利用熱傳導(dǎo)緩解僵硬。治療師會(huì)指導(dǎo)患者進(jìn)行漸進(jìn)式肌腱滑動(dòng)訓(xùn)練和肌力強(qiáng)化，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。治療頻率通常為每周3-5次，持續(xù)2-4周。

三、藥物治療

藥物治療主要使用非甾體抗炎藥控制炎癥反應(yīng)。常用雙氯芬酸鈉緩釋片能抑制前列腺素合成，布洛芬膠囊可阻斷環(huán)氧化酶活性，塞來(lái)昔布膠囊選擇性抑制COX-2減輕胃腸道刺激。嚴(yán)重病例可能需短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。所有藥物均需醫(yī)生評(píng)估后使用，不可自行調(diào)整劑量。

四、局部封閉治療

局部封閉治療適用于保守治療無(wú)效的頑固性疼痛。將利多卡因注射液與曲安奈德注射液混合后精準(zhǔn)注射至腱鞘內(nèi)，快速消除水腫和粘連。操作需在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行，確保藥物準(zhǔn)確送達(dá)。注射后需保持傷口干燥24小時(shí)，部分患者可能需重復(fù)治療。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療用于肌腱嚴(yán)重粘連或腱鞘狹窄病例。常見(jiàn)術(shù)式包括腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)通過(guò)松解增厚腱鞘恢復(fù)滑動(dòng)空間，肌腱粘連松解術(shù)分離纖維化組織。術(shù)后需早期在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，配合彈性繃帶控制水腫。微創(chuàng)手術(shù)通常術(shù)后2周拆線，完全恢復(fù)需6-8周。

手指肌腱炎患者日常應(yīng)注意保持手部溫暖，避免冷水刺激加重癥狀。進(jìn)行手指活動(dòng)前應(yīng)充分熱身，工作間隙定期做握拳伸展練習(xí)。飲食中增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，有助于肌腱組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。康復(fù)期間可配合中藥熏洗輔助緩解僵硬，但需注意防止?fàn)C傷。