玉黃一般是指中藥玉竹，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴、補(bǔ)益氣血等功效，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴等癥。

1、養(yǎng)陰潤(rùn)燥

玉竹含有玉竹多糖、鈴蘭苷等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對(duì)于秋冬季燥邪傷肺或長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的慢性咽炎，可配伍沙參、麥冬等藥材使用。陰虛體質(zhì)者日?？捎糜裰?0克與百合15克煮水代茶飲。

2、生津止渴

玉竹能促進(jìn)唾液分泌，改善糖尿病或高熱后出現(xiàn)的口干舌燥。其活性成分可通過調(diào)節(jié)胰島功能輔助降低血糖，常與天花粉、葛根同用。但需注意，玉竹僅作為輔助治療手段，不能替代降糖藥物。

3、補(bǔ)益氣血

玉竹中的氨基酸和微量元素能增強(qiáng)造血功能，適用于病后體虛、氣血兩虧者。產(chǎn)后虛弱女性可用玉竹15克配伍當(dāng)歸10克、黃芪20克燉湯，有助于恢復(fù)體力。長(zhǎng)期疲勞綜合征患者亦可服用含玉竹的中成藥如生脈飲。

4、調(diào)節(jié)免疫

玉竹多糖能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。易感冒人群可在換季時(shí)用玉竹12克、防風(fēng)6克煎服預(yù)防。腫瘤放化療后免疫功能低下者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉竹提取物制劑。

5、保護(hù)心血管

玉竹的甾醇類成分可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌缺血。高血壓患者可用玉竹10克、山楂5克泡水飲用，有助于穩(wěn)定血壓。臨床常用玉竹配伍丹參制成復(fù)方制劑治療冠心病。

使用玉竹時(shí)需注意，脾胃虛寒泄瀉者慎用，避免加重腹瀉癥狀。玉竹不宜與辛辣燥熱食物同食，以免影響藥效。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，常規(guī)保健用量每日6-12克為宜。服用期間若出現(xiàn)食欲減退、腹脹等不適，應(yīng)及時(shí)停用并咨詢醫(yī)師。玉竹作為藥食同源材料，可制作玉竹老鴨湯、玉竹粥等藥膳，但不宜長(zhǎng)期大量食用。