傷口愈合可通過保持清潔、合理包扎、營養(yǎng)支持、藥物治療、物理治療等方式促進(jìn)。傷口愈合速度與傷口類型、護(hù)理方式、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。

1、保持清潔

傷口清潔是愈合的基礎(chǔ)步驟。使用生理鹽水或清水輕柔沖洗傷口，去除表面污物和細(xì)菌。避免使用酒精或碘伏直接刺激傷口，可能延緩愈合。每日觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、合理包扎

根據(jù)傷口情況選擇敷料。淺表擦傷可暴露干燥，深部傷口需用無菌紗布覆蓋。更換敷料時(shí)注意手部清潔，動(dòng)作輕柔避免牽拉新生組織。潮濕環(huán)境可選用水膠體敷料，促進(jìn)肉芽組織生長。

3、營養(yǎng)支持

蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的關(guān)鍵原料，每日應(yīng)攝入足量瘦肉、魚類、蛋類。維生素C有助于膠原合成，可通過柑橘類水果、西藍(lán)花補(bǔ)充。鋅元素參與細(xì)胞再生，貝殼類食物含量較高。避免飲酒和辛辣食物，可能加重炎癥反應(yīng)。

4、藥物治療

淺表感染可使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素。較大創(chuàng)面可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠。疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬片，但須排除消化道潰瘍病史。糖尿病患者的慢性傷口可能需要胰島素調(diào)控血糖。

5、物理治療

紅外線照射可改善局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘。超聲波治療能促進(jìn)細(xì)胞膜通透性，加速炎癥消退。壓力療法適用于增生性瘢痕，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用彈力繃帶。深部組織損傷可考慮高壓氧治療。

傷口愈合期間應(yīng)保持適度活動(dòng)，避免傷口部位過度牽拉。吸煙會(huì)顯著延緩愈合進(jìn)程，建議至少戒煙兩周。控制慢性疾病如糖尿病、貧血等基礎(chǔ)病情。定期隨訪觀察愈合進(jìn)度，若兩周無好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等情況，須立即就醫(yī)處理?；謴?fù)期可進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，防止瘢痕攣縮。