乳頭脫皮可通過(guò)保持局部清潔、涂抹保濕霜、避免刺激、調(diào)整內(nèi)衣材質(zhì)、使用藥物治療等方式改善。乳頭脫皮可能與皮膚干燥、摩擦刺激、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹等因素有關(guān)。

1、保持局部清潔

每日用溫水輕柔清洗乳頭，避免使用堿性肥皂或強(qiáng)力清潔劑。清洗后輕輕拍干水分，減少表皮屏障破壞。清潔有助于清除皮屑和潛在致敏原，但過(guò)度清洗可能加重干燥。

2、涂抹保濕霜

選擇不含香精的醫(yī)用保濕霜如凡士林、尿素軟膏，哺乳期需選用哺乳專用護(hù)乳霜。保濕劑應(yīng)在皮膚微濕時(shí)涂抹，每日2-3次，可修復(fù)角質(zhì)層屏障。避免含酒精或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。

3、避免刺激

更換無(wú)鋼圈純棉內(nèi)衣，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦。哺乳期需調(diào)整嬰兒銜乳姿勢(shì)，避免咬傷。暫停使用可能致敏的沐浴露、香水等化學(xué)品。寒冷天氣外出時(shí)可使用乳頭保護(hù)罩隔離冷空氣刺激。

4、調(diào)整內(nèi)衣材質(zhì)

選擇透氣性好的天然纖維材質(zhì)，避免化纖面料引起的悶熱潮濕。哺乳期婦女可選用哺乳內(nèi)衣并配合防溢乳墊及時(shí)更換。新內(nèi)衣初次穿著前應(yīng)充分洗滌以去除殘留化學(xué)制劑。

5、使用藥物治療

真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏，濕疹可短期外用氫化可的松軟膏，細(xì)菌感染需用莫匹羅星軟膏。哺乳期用藥需醫(yī)生評(píng)估安全性，禁止自行使用含激素或抗生素藥膏。

日常應(yīng)避免抓撓或撕扯脫皮部位，觀察是否伴隨紅腫、滲液等感染跡象。持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)皸裂出血時(shí)需就醫(yī)排查乳腺濕疹、佩吉特病等疾病。哺乳期婦女出現(xiàn)乳頭疼痛、灼熱感應(yīng)及時(shí)咨詢母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師。