頸椎病牽引治療頻次一般為每周3-5次，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、個(gè)體耐受性及醫(yī)生評估調(diào)整。

頸椎病牽引治療的頻次需結(jié)合患者癥狀和影像學(xué)結(jié)果制定個(gè)性化方案。輕度頸椎病患者可能每周需3次牽引，每次持續(xù)15-20分鐘，通過間歇性牽拉緩解肌肉痙攣和神經(jīng)壓迫。中度患者若存在明顯椎間盤突出或神經(jīng)根受壓，可能增加至每周4-5次，配合頸部制動(dòng)和物理治療。牽引力度通常從體重的1/10開始逐步增加，避免突然加重導(dǎo)致韌帶損傷。治療過程中需監(jiān)測是否出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整參數(shù)。對于椎動(dòng)脈型頸椎病或脊髓型頸椎病，需謹(jǐn)慎控制牽引角度和力度，優(yōu)先采用仰臥位牽引減少椎動(dòng)脈刺激。

頸椎病牽引治療期間應(yīng)避免長時(shí)間低頭、枕頭過高或劇烈轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，日?？蛇M(jìn)行頸部熱敷和舒緩性伸展運(yùn)動(dòng)。若牽引后出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)需立即停止并復(fù)查。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，保持適度陽光照射有助于骨骼健康。睡眠時(shí)選擇高度適中的記憶棉枕，維持頸椎自然曲度。定期復(fù)查頸椎MRI或X線片評估牽引效果，必要時(shí)聯(lián)合藥物治療或康復(fù)訓(xùn)練。