女性通常在45-55歲之間閉經(jīng)，閉經(jīng)年齡受遺傳、生活方式、疾病等因素影響。

閉經(jīng)是女性生殖功能自然衰退的過程，多數(shù)女性在45-55歲經(jīng)歷這一階段。遺傳因素是決定閉經(jīng)年齡的主要因素之一，母親或姐妹的閉經(jīng)年齡可作為參考。生活方式如長期吸煙、過度飲酒、營養(yǎng)不良可能提前閉經(jīng)年齡。慢性疾病如甲狀腺功能異常、糖尿病、自身免疫性疾病可能干擾卵巢功能，導致閉經(jīng)時間異常。盆腔手術(shù)或放化療可能直接損傷卵巢，引起提前閉經(jīng)。心理壓力過大或長期處于高壓環(huán)境可能通過影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經(jīng)紊亂甚至提前閉經(jīng)。

建議女性關(guān)注月經(jīng)變化，保持均衡飲食，適量補充鈣和維生素D以預防骨質(zhì)疏松，規(guī)律運動有助于緩解更年期癥狀，避免吸煙和過量飲酒，定期進行婦科檢查，出現(xiàn)月經(jīng)異常或更年期癥狀明顯時可就醫(yī)咨詢，醫(yī)生可能根據(jù)情況建議激素替代治療或其他干預措施，但需在專業(yè)指導下進行。