亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

偏頭痛適合的運(yùn)動

55306次瀏覽

偏頭痛這種疾病是一種比較常見的疾病,如果患者患有偏頭痛這種疾病的話,那么患者會變得很痛苦的,那么在日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了偏頭痛的癥狀,就應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,另外運(yùn)動可以緩解病情,那么偏頭痛適合的運(yùn)動都有哪些呢?

1.拇指在前,四指在后,叉腰站立,兩腳分開比啟稍寬,臀胯部在空中劃水平圓圈,整個人形似陀螺,左右方向各旋轉(zhuǎn)10次,向前時呼氣,向后時吸氣。

2.取站立位,兩腳分開比肩寬,雙手掌心向上放在腋下,吸氣后雙手慢慢向前平伸,同時慢慢吐氣并做騎馬勢下蹲。吐氣完后慢慢起立,再吸氣,雙手向兩側(cè)分開如劃水狀,并回到腋下,呼氣。重復(fù)以上動作共做10次。

3.取站立位,雙足分開為肩寬1.5倍,先把重心移至左腳,并向左后方轉(zhuǎn)體,右上肢向左后上方盡量伸展呈抓物狀,并抬頭向上看,同時吸氣。然后右手下落翻掌向上如持物狀,慢慢向右轉(zhuǎn)體,同時呼氣。左右交替共做10次。

偏頭痛是可以治愈的只要患者堅(jiān)持治療,每天保持好心情,另外患者也要擺正心態(tài),是病最好到醫(yī)院看一下最好,總拖著還是不好的,所以一定要治療及時,建議偏頭痛患者保持穩(wěn)定的作息時間,平時注意少吃些刺激是食物,多運(yùn)動,多吃蔬菜水果。

相關(guān)推薦

最典型的幾大偏頭痛的癥狀
神經(jīng)科的諸多疾病中,偏頭痛的出現(xiàn)也是極為頻繁的,偏頭痛對于頭部都是具有一定的影響的。那么,究竟最為典型的幾大偏頭痛的癥狀表現(xiàn)是怎樣的。下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、偏頭痛前有視物模糊,畏光,眼前見于閃光或火花,眼脹,偏盲等先兆癥狀,
緊張型頭痛和偏頭痛的區(qū)別
偏頭痛呈緩慢加重、反復(fù)發(fā)作,患者一側(cè)或兩側(cè)額顳部出現(xiàn)搏動性疼痛,常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲、出汗、面色蒼白、易激惹等癥狀;緊張型頭痛呈持續(xù)性鈍痛,以枕部疼痛多見?;颊哳^部會出現(xiàn)壓迫感及緊箍感,并伴有頭暈、失眠、焦慮或抑郁等癥狀。
得了偏頭痛傳染嗎
人們生活水平日益提高,思想上也不再局限,人們更加注重身體健康,于是開始關(guān)注自己的身體,生活中頭痛是每個人都會出現(xiàn)過的癥狀,它的原因有很多,下面就為大家列舉一些可能會引起頭痛的原因,以及得了偏頭痛傳染嗎的問題,希望大家不要盲目吃藥,應(yīng)該對癥下藥。
婦女偏頭痛遺傳嗎
婦女偏頭痛遺傳嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì)研究得出結(jié)果:大約百分之六十的偏頭痛病人有家族史,其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3-6倍,家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致的孟德爾遺傳規(guī)律,反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環(huán)境因素的相互作用。
兒童偏頭痛的治療
偏頭痛并不是成年人的專有疾病,在我國29省市偏頭痛調(diào)查中發(fā)現(xiàn),10歲以下兒童患病率為42.6/10萬,而美國的一項(xiàng)研究結(jié)果也顯示,男性偏頭痛發(fā)病高峰在10-14歲.因?yàn)槟挲g與身體承受能力的原因,兒童偏頭痛在治療中有別于成年人.
偏頭痛的好發(fā)人群有哪些
偏頭痛的好發(fā)人群一般多見于中青年女性,男女比例是一比二到三。偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度活動性頭痛,患者疼痛一般不能忍受,以至于患者不能夠再從事日常的工作與生活,疼痛時間一般四到七十二小時,經(jīng)過患者臥床休息以后,在昏暗的安靜的房間內(nèi)休息以后,都能得到良好的緩解。在頭痛發(fā)作前患者會有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等一些先兆表現(xiàn),在疼痛發(fā)作時,患者會有畏光、畏聲或者惡心嘔吐等一些表現(xiàn)。中青年女性多在于有性成熟期,也就是在有月經(jīng)期的時候好發(fā)偏頭痛。在月經(jīng)期之后,也就絕經(jīng)期以后,一般偏頭痛癥狀都會明顯減輕,或者由頭痛變成了頭暈。在青春期之前小女孩的時候一般也是以頭暈為主,而不是以頭痛為主。由于偏頭痛有一定家族史,所以這些人群當(dāng)中有百分之六十的患者的母親或者是患者的一些女性親屬都有可能會并發(fā)偏頭痛,而且由于偏頭痛與激素或代謝水平有一定關(guān)系,在女性的月經(jīng)期的時候,由于雌激素的一些孕激素的變化,也會使偏頭痛來加重,這就更能說明偏頭痛最多見于女性的一些原因。當(dāng)然偏頭痛發(fā)生了以后,患者自身先不要緊張,如果是輕、中度的疼痛發(fā)作,可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物,比如一些像布洛芬、芬必得等等,在中、重度疼痛時可以服用麥角胺咖啡因或者曲普坦類藥物,如果與月經(jīng)周期有明確關(guān)系的頭痛,可以在月經(jīng)周期之前服用,西比靈或者心得安的預(yù)防發(fā)作,自身也不要緊張,規(guī)律用藥,定期復(fù)查。
語音時長 02:09

2020-03-20

63767次收聽

02:55
如何預(yù)防偏頭痛
改善血液循環(huán),包括氟桂利嗪??拱d癇藥,它包括主要是丙戊酸鈉、托吡酯,這些藥物也有相應(yīng)的副作用。鈣離子拮抗劑,常用的有維拉帕米。抗焦慮、抑郁的藥物、常用的有SSRI類,SNRI類的代表性藥物,包括舍曲林、帕羅西汀、度洛西汀等。偏頭疼患者應(yīng)注意:一、少飲紅酒、巧克力、煙熏制品、酪氨酸高的食物。二、避免強(qiáng)光刺激,保持平穩(wěn)心態(tài),避免勞累。女性在經(jīng)期前容易出現(xiàn)偏頭疼,對于這類患者,在經(jīng)前期給予相應(yīng)的心理安慰,或者必要時候,預(yù)防性地用藥物,可以有效地減少偏頭疼的發(fā)作。
03:03
偏頭痛吃什么藥
偏頭痛發(fā)作時可以根據(jù)病情的嚴(yán)重程度使用解熱鎮(zhèn)痛藥物。如果是輕中度疼痛,可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物,比如尼美舒利、阿司匹林、布洛芬、芬必得、對乙酰氨基酚等這些藥物;對于中重度的疼痛患者,可以口服麥角胺咖啡因或者曲普坦類藥物,像舒馬曲普坦、鹽酸曲普坦等特異性的治療藥物,也能夠緩解。對于頻繁發(fā)作的偏頭痛,就是每周都發(fā)作一次,或者與月經(jīng)周期有明確關(guān)系的偏頭痛,可以服用普萘洛爾、西比靈膠囊、丙戊酸鈉等藥物,預(yù)防偏頭痛的發(fā)作;對于已經(jīng)病發(fā)了焦慮抑郁狀態(tài)的患者,可以口服三環(huán)類或四環(huán)類抗抑郁藥物,睡前可以口服苯二氮卓類藥物,都能有效地防止偏頭痛的發(fā)作。
頭一邊痛是為什么
頭一邊痛原因比較多,一般情況下可能跟精神壓力,環(huán)境因素,還有氣候,寒冷,著涼都有一定的關(guān)系。發(fā)生頭一邊痛的時候,大家首先要排除一下器質(zhì)性的問題,比如說有沒有血壓高的情況,可以量血壓或者是到醫(yī)院找??漆t(yī)生咨詢,比如說有沒有腦血管的疾病,比如說腦梗塞或者是腦出血的一些先兆,把這些問題先排除掉,假如說沒有器質(zhì)性的問題,再看看是不是由于情緒緊張、工作壓力大、睡眠不足或者是氣候寒冷、環(huán)境的因素著涼引起來的這種疼痛。在頭一邊痛的時候,大家如果要是沒有器質(zhì)性的問題,大家可以首先保證充足的睡眠,另外緩解一下工作生活當(dāng)中的壓力,再有注意保暖,遠(yuǎn)離一些寒冷潮濕的環(huán)境,看看是不是能夠減輕這種疼痛的癥狀,如果這種癥狀持續(xù)還是不能夠減輕,建議朋友們還是盡早到專科醫(yī)院去找醫(yī)生就診。
語音時長 01:29

2019-10-12

52150次收聽

02:34
偏頭痛吃什么中藥好
偏頭痛可以服用天麻丸、通天口服液、頭風(fēng)痛等中成藥。偏頭痛治療使用的中藥需要進(jìn)行辨證治療。使用藥物一般是根據(jù)頭痛不同的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的治療。有些偏頭痛是由于肝陽上亢、肝火上炎,造成疼痛。有些是由于血瘀造成。如果肝火上炎、肝陽上亢,以清肝火為主治療頭痛。如果氣滯血瘀,進(jìn)行理氣、活血。有些偏頭痛是由于受寒誘發(fā),需要進(jìn)行驅(qū)寒、祛風(fēng)、通絡(luò)。最好讓醫(yī)生進(jìn)行辨證,來選擇不同的中成藥,或者湯劑來進(jìn)行具體治療。
02:35
偏頭痛的先兆癥狀有哪些
偏頭痛的先兆癥狀可以歸納為幾個方面:感覺上會有莫名其妙的感覺;視覺上會感覺不柔和;頭部或局部有異常感覺;情緒上會急躁、生氣等;其方面可能會表現(xiàn)為疲勞、吃飯不香等。1、感覺方面,偏頭痛先兆癥狀表現(xiàn)為深沉,懶樣或自己有一種莫名其妙的感覺,或頭部有點(diǎn)昏蒙;2、視覺方面,看到外面的光鮮色彩不柔和,或太亮、太暗、太刺激;3、在頭部或者局部有異?,F(xiàn)象,比如局部感到有蟲爬,或者有東西在按壓和敲打;4、情緒的變化,患者會情緒不滿、容易安定、容易急躁、容易氣怒、心情不穩(wěn);5、其變化,比如睡眠不好,或吃飯不香,或感到疲勞,以及在這個階段的認(rèn)知能力、促使能力、行為能力沒以前敏捷等等。
怎么預(yù)防偏頭痛
偏頭痛如何預(yù)防,首先,應(yīng)正確地認(rèn)識疾病;其次,患者需要在生活中記錄頭痛日記,從中找出規(guī)律,發(fā)現(xiàn)病因,從而去規(guī)避誘因。除此之外,還可以采取針灸、按摩、鍛煉等非藥物治療的治療手段,最后考慮用藥物進(jìn)行預(yù)防性治療。
語音時長 02:45

2018-09-29

65974次收聽

偏頭痛會引起什么并發(fā)癥
偏頭痛最常見的并發(fā)癥是腦血管病變,由于反復(fù)發(fā)作偏頭痛,患者會出現(xiàn)腦白質(zhì)病變或腦梗塞。另外,還會有一些患者會出現(xiàn)精神障礙性疾病,比如最常見的抑郁、焦慮等,這種繼發(fā)于偏頭痛的抑郁、焦慮,發(fā)病率極高。
語音時長 01:11

2018-09-29

54995次收聽

偏頭痛是什么原因
偏頭痛有一定的遺傳性,跟內(nèi)分泌、代謝的因素有關(guān),跟食物有關(guān),其次是睡眠節(jié)奏的改變,精神心理壓力,氣候的影響等因素。偏頭痛的發(fā)病原因和機(jī)理不是很清楚。精神心理壓力是非常常見一個誘發(fā)因素。
語音時長 01:54

2018-09-21

59034次收聽

04:37
年輕人偏頭痛怎么辦
偏頭疼是臨床常見的頭疼原因,具有一定的遺傳傾向。偏頭疼不是非常嚴(yán)重的疾病,但如果經(jīng)常發(fā)作會嚴(yán)重干擾病人的生活和工作。如果沒有及時干預(yù),它可能會變得越來越發(fā)作頻繁。可以先吃止疼藥再根據(jù)不同的疼痛對癥處理。