腎盂腎炎可通過多飲水、抗生素治療、熱敷緩解疼痛、調(diào)整飲食、臥床休息等方式緩解。腎盂腎炎通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、膀胱輸尿管反流、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、多飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量有助于沖刷尿路細(xì)菌。建議選擇溫開水或淡綠茶，避免含糖飲料刺激泌尿系統(tǒng)。排尿時注意觀察尿液顏色，若出現(xiàn)渾濁或血尿需及時就醫(yī)。

2、抗生素治療

需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。這些藥物可抑制大腸埃希菌等常見致病菌，用藥期間須完成整個療程，避免細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。若出現(xiàn)皮疹或胃腸道不適應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整用藥。

3、熱敷緩解疼痛

用40℃左右熱毛巾敷于腰部疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘可緩解腎區(qū)痙攣。熱敷時需避開皮膚破損處，合并發(fā)熱時應(yīng)改用冰敷。該方法僅作為輔助手段，不能替代藥物治療。

4、調(diào)整飲食

選擇低鹽低脂飲食，適量攝入冬瓜、黃瓜等利尿食物。限制菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。急性期應(yīng)禁食辛辣刺激食物，恢復(fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

5、臥床休息

急性發(fā)作期需絕對臥床3-5天，采取半臥位減輕腰部壓力。恢復(fù)期可逐漸增加活動量，但應(yīng)避免提重物或劇烈運(yùn)動。保持會陰部清潔，建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)衣。

腎盂腎炎患者應(yīng)保持每日尿量在1500毫升以上，觀察體溫變化及排尿情況。治療期間禁止飲酒、咖啡等刺激性飲品，恢復(fù)后建議每3個月復(fù)查尿常規(guī)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腰痛或血尿癥狀時須立即急診處理。日常注意預(yù)防感冒，避免憋尿等誘發(fā)因素。