子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)主要包括腹腔鏡手術(shù)和宮腔鏡手術(shù)兩種方式。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)勢，適合肌瘤體積較大、引起明顯癥狀或影響生育的患者。

腹腔鏡手術(shù)通過在腹部開3-4個5-10毫米的小切口，插入腹腔鏡器械完成肌瘤剔除或子宮切除。該術(shù)式適用于漿膜下肌瘤和肌壁間肌瘤，術(shù)后住院時間通常為3-5天，完全恢復(fù)需要2-4周。宮腔鏡手術(shù)經(jīng)陰道置入宮腔鏡，適合處理黏膜下肌瘤，術(shù)后1-2天即可出院，恢復(fù)期約1-2周。兩種手術(shù)均需全身麻醉，術(shù)前需完善超聲、磁共振等檢查明確肌瘤位置和數(shù)量。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛和陰道出血，需避免劇烈運動1個月，禁止盆浴和性生活2周。微創(chuàng)手術(shù)并發(fā)癥概率較低，但仍需警惕出血、感染和臟器損傷等風(fēng)險。

術(shù)后建議保持均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟等，幫助組織修復(fù)和預(yù)防貧血。適量補充維生素C有助于鐵吸收，可食用柑橘類水果和西藍(lán)花。避免辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入。術(shù)后1個月復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況，3-6個月內(nèi)避免提重物和劇烈運動。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，遵醫(yī)囑定期隨訪，關(guān)注月經(jīng)變化。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛需及時就醫(yī)。