蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥、外用糖皮質激素、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免誘因

蕁麻疹發(fā)作時應遠離已知過敏原，如海鮮、花粉、塵螨等。避免抓撓皮膚，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。保持室內(nèi)通風干燥，溫度不宜過高。部分患者需注意冷熱刺激、日光或壓力等物理因素誘發(fā)風團。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。重復進行時需間隔30分鐘以上防止凍傷。冷敷后涂抹無香精保濕霜保護皮膚屏障。避免使用熱水燙洗或酒精擦拭刺激皮損。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風團和瘙癢。慢性蕁麻疹患者可能需要長期規(guī)律用藥。部分藥物可能引起嗜睡，建議夜間服用。妊娠期患者用藥需嚴格遵醫(yī)囑。

4、外用糖皮質激素

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等中弱效激素可短期用于局部腫脹嚴重區(qū)域。每日薄涂1-2次，連續(xù)使用不超過2周。面部及皮膚薄嫩部位應選擇更低效制劑。合并感染時需配合抗生素治療。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

反復發(fā)作的慢性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑調(diào)節(jié)免疫應答。嚴重急性發(fā)作伴喉頭水腫時需立即注射腎上腺素。自體血清療法或紫外線光療可能對部分頑固性病例有效。治療期間需定期監(jiān)測免疫指標。

蕁麻疹患者日常需記錄飲食及接觸物幫助識別誘因，選擇溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品。急性發(fā)作期避免劇烈運動，飲食以清淡為主，限制辛辣食物及酒精攝入。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，若風團持續(xù)24小時以上或伴隨呼吸困難需急診處理。