滑膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式治療?；ぱ淄ǔＳ申P節(jié)損傷、感染、免疫異常、代謝紊亂、退行性病變等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關節(jié)活動，使用支具或繃帶固定患肢。避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)負荷的動作，必要時可借助拐杖行走。休息期間可進行踝泵運動等被動活動，防止肌肉萎縮。

2、物理治療

炎癥緩解后采用超短波、超聲波等深部熱療促進積液吸收。慢性期可選擇冷敷緩解腫脹，配合低頻脈沖電刺激改善局部血液循環(huán)。每日熱敷15-20分鐘可緩解關節(jié)僵硬癥狀。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可控制炎癥反應。嚴重腫脹時可短期口服潑尼松片，關節(jié)腔積液明顯者可穿刺抽液后注射玻璃酸鈉注射液。感染性滑膜炎需根據(jù)藥敏結果使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。

4、關節(jié)腔注射

反復發(fā)作的慢性滑膜炎可采用曲安奈德注射液進行關節(jié)腔封閉治療。伴有關節(jié)軟骨損傷者可聯(lián)合注射醫(yī)用幾丁糖關節(jié)腔注射液，每周1次連續(xù)3-5次為1療程。注射后需保持關節(jié)制動24小時。

5、手術治療

經(jīng)保守治療無效的頑固性滑膜炎需行關節(jié)鏡下滑膜切除術，術中同步處理半月板損傷等合并病變。晚期重度骨關節(jié)炎繼發(fā)滑膜炎者可能需行人工關節(jié)置換術，術后配合持續(xù)被動活動訓練。

滑膜炎患者日常應控制體重減輕關節(jié)負擔，避免長時間保持蹲跪姿勢。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素D，可適量食用深海魚、牛奶等食物?？祻推诮ㄗh進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動時佩戴護膝等防護器具。若關節(jié)出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、夜間痛醒或變形等情況應及時復查。