怎么調(diào)養(yǎng)對精子有好處
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平時要適當增加鍛煉，尤其是肌肉訓(xùn)練，這樣可以刺激睪酮分泌。其次要避免抽煙喝酒，飲食上要多補充鋅元素，多吃生蠔或深海魚油。最后要減少手淫頻率。
備孕的時候不僅女性需要調(diào)養(yǎng)身體，男性也要調(diào)整一下生活習慣，這樣才能增加受孕幾率，讓胎兒更加健康。由于不良的生活習慣，很多男性精子質(zhì)量都比較差。怎么調(diào)養(yǎng)對精子有好處呢？
1、適當增加鍛煉
增加鍛煉可以促進全身的血液循環(huán)，也能夠有效提高精子的質(zhì)量。精子活性差和缺乏鍛煉有很大關(guān)系，平時可以多做一些肌肉力量的訓(xùn)練，這樣的話就可以有效促進睪酮分泌，也能在一定程度上提高性功能。在備孕期間可以多做大腿肌肉鍛煉，這樣更容易直接刺激睪丸產(chǎn)生精子，同時也能讓精子質(zhì)量變得更好。
2、避免抽煙喝酒
抽煙喝酒會嚴重損傷精子，導(dǎo)致精子活性下降，也會讓精子量減少。所以如果想要孩子的話，最好提前三個月戒煙戒酒，這樣才能提高受孕幾率，也可以預(yù)防流產(chǎn)。抽煙喝酒還會損傷性功能，容易引起陽痿和早泄。
3、多補充鋅元素
這種元素能夠促進精子生成，也可以提高精子的活性，多吃富含鋅元素的食物也對精子有很多好處。比如說可以多吃生蠔，生蠔里面的鋅元素含量就比較高。平時也可以多吃花生、核桃或者是羊肉，深海魚油也可以有效補充微量元素和鋅元素，對精子很有好處。
4、減少自慰頻率
自慰過于頻繁的話就會導(dǎo)致精液變稀，精子含量會明顯減少。所以一定要適當減少頻率，建議每周自慰次數(shù)不超過三次。
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禁欲七天檢查精子好嗎
禁欲7天檢查精子一般來說是比較好的。進行精子檢查一般是建議禁欲3~7天。如果精子檢查結(jié)果提示精子的數(shù)量和精子的活動都是比較正常的，那一般來說男性的生育功能就基本正常。如果精子數(shù)量少或者精子活動度差，那可能提示患者存在少精癥，弱精癥，那就需要進行進一步的詳細檢查來明確具體的病因，并且進行積極的治療，才有可能改善精子的數(shù)量和精子的質(zhì)量，才有可能改善患者的生育功能。有些嚴重的患者甚至需要進行手術(shù)治療或者人工輔助生殖技術(shù)治療。
弱精子癥癥狀
我們經(jīng)常看到病人化驗回來以后，發(fā)現(xiàn)自己精子活力較低，其實弱精子癥，是化驗精液發(fā)現(xiàn)的一個體征?；颊弑旧頉]有什么癥狀，只是在醫(yī)生檢查時候，發(fā)現(xiàn)患者的精子活力比較偏低一些。進一步說，發(fā)現(xiàn)一個患者精子活力偏低以后，患者需要進一步檢查，對患者進行體格檢查。醫(yī)學(xué)上現(xiàn)在?？频囊恍z查，比如患者有沒有精索靜脈曲張，精索靜脈曲張可以導(dǎo)致，患者是不是有一些前列腺有些炎癥，它也可以導(dǎo)致，患者是不是也有一些藥物史，導(dǎo)致他弱精子或者一些工作環(huán)境當中，對人類身體損害了，導(dǎo)致精子活力低了等等，醫(yī)生需要去分析，也是通過患者的情況分析導(dǎo)致精子弱的一些原因。
無精子癥自己能好嗎
無精子癥自己能不能好看具體情況分析。無精子癥在男科門診經(jīng)?？梢砸姷剑∪瞬粫猩ｋU，但患者面臨生育問題，不能生育是最大的問題。醫(yī)學(xué)上無精子癥分成梗阻性的和非梗阻性無精子癥?，F(xiàn)在輔助生殖技術(shù)發(fā)展后提供很多選擇，無精子癥可不可以自愈，這個情況要去分析。通常自愈概率很小，如有些患者無精子，是先天性某些遺傳疾病所造成，自愈可能性很小。如果有些患者是其他因素造成無精子癥，也有可能有少量患者能恢復(fù)，但概率很小。如某些藥物造成無精子，通過恢復(fù)可能重新產(chǎn)生少量精子。
特發(fā)性無精子癥是什么
門診上，經(jīng)常有患者檢查發(fā)現(xiàn)精液中沒有精子，患者自己本人也很懵懂，也很委屈，長得挺好的，個挺大的，身體也挺結(jié)實，怎么會精液沒有精子，但是進一步檢查發(fā)現(xiàn)，這類患者往往存在卵泡雌激素比較高，睪丸體積比較小，通過睪丸活檢確實證實沒有精子，但這一類患者的特點，再進一步追究沒有精子的原因時，沒有發(fā)現(xiàn)先天疾病因素，也沒有發(fā)現(xiàn)是后天，比如疾病，比如一些靜脈曲張。再比如是一些藥物，或者是其他一些感染因素導(dǎo)致的，甚至于一些環(huán)境因素對身體傷害導(dǎo)致的一些原因。概而言之，就是找不到前端性原因，導(dǎo)致無精子的發(fā)生的原因，所以醫(yī)學(xué)上定義成特發(fā)性的無精子癥。事實上是無精子癥一種很常見的一種情況。
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無精子癥具有遺傳性嗎
無精子癥，會不會遺傳，要具體分析無精子癥的情況。有些患者有先天病癥因素，造成無精子。有些患者Y染色體微缺失，如果后代是個男孩，那就可能會繼續(xù)產(chǎn)生無精子癥。梗阻性無精子癥，先天的輸精管、精囊缺如，就存在遺傳性。如果父親患有無精子癥，如果他的母親是正常的，孩子就正常。如果母親也是疾病基因的攜帶者，生的孩子就會繼續(xù)出現(xiàn)無精子癥。當然如果是后天造成的無精子癥，就要另外別論了，這就要另當別論，分析具體原因了。
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無精子癥自己會好嗎
無精子癥，醫(yī)學(xué)上要分成梗阻性的和非梗阻性的無精子癥?，F(xiàn)在輔助生殖技術(shù)的發(fā)展提供了很多選擇，很多患者看似是無精子癥，也可以得到自己的孩子。無精子癥，可不可以自愈，這個情況就要具體分析。通常說自愈的概率很小，比如有些患者無精子，是先天性的某些遺傳疾病所造成的，這個自愈可能性就很小。如果有些患者是其他因素造成的無精子癥，也有可能有少量患者能恢復(fù)，但這個自愈概率也很小。比如某些藥物造成的無精子，通過一些恢復(fù)技能，是有可能可以重新產(chǎn)生少量精子的。
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弱精子癥的病因
臨床上常見身強體壯的患者患有弱精子癥，弱精子的原因可能是某些先天疾病造成的，也有可能是后天某些疾病造成的。第一，患者生殖系統(tǒng)內(nèi)靜脈曲張、前列腺炎等都會對精液產(chǎn)生有嚴重的影響，可能會導(dǎo)致精子活力的降低。第二，患者具有某些內(nèi)分泌性疾病，也可以影響弱精子癥。第三，患者服用的某些藥物可能會影響到精子活力。第四，患者生存的環(huán)境因素和生活方式，可能會導(dǎo)致身體機能下降，包括生殖機能下降，導(dǎo)致精子活力低，生育能力下降。
精子少該怎么辦
精子少可以通過補腎、活血、健脾等中藥進行治療，并調(diào)整生活方式。精子數(shù)量少是由于各種原因?qū)е虏G丸的生精功能出現(xiàn)下降，睪丸是產(chǎn)生精子的工廠，很容易受到各種因素的影響。比如下丘腦垂體的病因，可以影響到精子的生成。睪丸本身的原因，不管是物理的因素，還是化學(xué)的因素，都會影響睪丸的生精功能，比如射線、溫度過高。食用毒性的食物，或者服用藥物，以及環(huán)境因素的影響。精子數(shù)量減少，要盡量地查找原因，同時要盡量的調(diào)整生活方式，遠離影響精子生長的環(huán)境。比如避開射線，避開高溫，盡量不吃有毒的食物，不要吃棉籽油，不要用影響精子生成的藥物。用藥物進行治療，可以通過補腎、活血、健脾等中藥進行治療，對少精子癥的療效有比較好的效果。精子的生長周期是74天左右，治療少精子癥一定要有耐心。對少精子癥治療最少要有1到2個療程，一個療程三個月。
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精子少是什么原因
精子少的原因是少精子癥。世界衛(wèi)生組織規(guī)定標準是：如果每毫升精液中的精子數(shù)小于1500萬，或者一次采精的精子數(shù)少于3900萬，就叫做少精子癥。少精子癥的原因有兩大類：一、睪丸產(chǎn)生精子的能力下降，睪丸是產(chǎn)生精子的場所。如果精子減少，則稱為少精子癥。二、睪丸能正常產(chǎn)生精子，但是生殖管道不通暢，導(dǎo)致一部分精子被堵在里面，只有一部分精子能出來，也導(dǎo)致精子數(shù)量有所下降，叫做部分梗阻性少精子癥。
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精子少怎么辦
精子少首先要盡量查找原因，盡量遠離影響精子生長的環(huán)境，以及用藥物進行治療。精子數(shù)量少是由于各種原因?qū)е虏G丸的生精功能出現(xiàn)下降。要盡量的調(diào)整生活方式，比如避開射線，避開高溫，盡量不吃有毒的食物，不要吃棉籽油，不要用影響精子生成的藥物。可以通過補腎、活血、健脾等中藥進行治療，對少精子癥的療效有比較好的效果。在臨床上，一定要注意精子的生長周期是74天左右，治療少精子癥一定要有耐心，一般對少精子癥治療最少要有1到2個療程，一個療程三個月。
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