血壓高的癥狀主要有頭痛、眩暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張、腎臟疾病等因素引起，需通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或前額脹痛，晨起時(shí)癥狀明顯，與腦血管壓力增高有關(guān)?；颊呖赡馨殡S惡心感，血壓降至正常范圍后頭痛可緩解。若長(zhǎng)期未控制可能增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)，需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

2、眩暈

血壓急劇升高時(shí)易出現(xiàn)突發(fā)性眩暈，伴隨站立不穩(wěn)或平衡障礙，與腦供血波動(dòng)相關(guān)。部分患者會(huì)短暫視物旋轉(zhuǎn)，血壓穩(wěn)定后癥狀消失。日常需避免快速起身，可遵醫(yī)囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)。

3、心悸

心臟負(fù)荷增加會(huì)導(dǎo)致心跳加快或不規(guī)則，患者自覺(jué)心前區(qū)搏動(dòng)感強(qiáng)烈，尤其在情緒激動(dòng)時(shí)加重。長(zhǎng)期高血壓可能引發(fā)左心室肥厚，需聯(lián)合使用酒石酸美托洛爾片控制心率，并定期進(jìn)行心電圖檢查。

4、視物模糊

眼底動(dòng)脈痙攣會(huì)造成短暫性視力下降或視野缺損，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。該癥狀提示靶器官損害，需緊急降壓并配合羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)，同時(shí)進(jìn)行眼底血管造影評(píng)估。

5、耳鳴

耳內(nèi)動(dòng)脈壓力升高可引起蟬鳴樣耳鳴，多呈雙側(cè)持續(xù)性，夜間安靜時(shí)尤為明顯?？赡芘c內(nèi)耳微循環(huán)障礙有關(guān)，除控制血壓外，可短期使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，避免長(zhǎng)期暴露于噪音環(huán)境。

高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄，飲食上限制鈉鹽攝入至每日5克以下，增加芹菜、海帶等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。若出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等新發(fā)癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，不可自行調(diào)整藥物劑量。