后邊牙齦腫痛可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。后邊牙齦腫痛通常由牙齦炎、智齒冠周炎、齲齒、牙周炎、外傷等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦腫痛時(shí)需加強(qiáng)口腔清潔，每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線(xiàn)或沖牙器清除牙縫食物殘?jiān)?。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙或使用硬毛牙刷刺激腫痛部位。長(zhǎng)期口腔衛(wèi)生不良可能誘發(fā)牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血，需定期洗牙清除牙結(jié)石。

2、冷敷緩解疼痛

用冰袋或冷毛巾外敷面部腫痛對(duì)應(yīng)部位，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹，暫時(shí)緩解疼痛。冷敷時(shí)需用干凈紗布包裹冰袋，避免直接接觸皮膚。該方法適用于智齒冠周炎急性發(fā)作或外傷導(dǎo)致的牙齦腫痛，但無(wú)法消除感染源。

3、使用藥物

細(xì)菌感染引起的牙齦腫痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。布洛芬緩釋膠囊能緩解疼痛和炎癥。復(fù)方氯己定含漱液可局部抑菌。藥物需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑使用，避免自行增減劑量。齲齒或牙髓炎導(dǎo)致的腫痛可能需配合根管治療。

4、調(diào)整飲食

急性期選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如粥、蒸蛋、豆腐等，避免過(guò)硬、過(guò)熱、辛辣食物刺激患處。增加維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，促進(jìn)牙齦修復(fù)。減少甜食攝入以防細(xì)菌繁殖。長(zhǎng)期缺乏維生素C可能導(dǎo)致牙齦脆弱易出血。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫痛持續(xù)3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、張口困難、膿液滲出，需立即就診口腔科。智齒位置不正引發(fā)的冠周炎可能需手術(shù)拔除。牙周炎晚期會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，需專(zhuān)業(yè)牙周治療。外傷導(dǎo)致的牙齦撕裂需清創(chuàng)縫合。延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或骨質(zhì)破壞。

牙齦腫痛期間應(yīng)戒煙酒，避免用患側(cè)咀嚼。每日觀察腫痛變化，記錄疼痛程度和持續(xù)時(shí)間。選擇含氟牙膏維護(hù)牙釉質(zhì)健康，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。孕婦或糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛更需謹(jǐn)慎，及時(shí)專(zhuān)科處理。長(zhǎng)期牙齦出血可能提示血液系統(tǒng)疾病，需完善檢查。