受涼咳嗽的癥狀主要有咽喉干癢、陣發(fā)性咳嗽、咳痰、胸悶氣短、夜間加重等。受涼咳嗽多由冷空氣刺激呼吸道黏膜或誘發(fā)感染引起，需根據(jù)具體癥狀判斷病因。

1、咽喉干癢

受涼后冷空氣直接刺激咽喉部黏膜，導(dǎo)致局部血管收縮、分泌物減少，表現(xiàn)為咽喉干澀發(fā)癢，常伴隨頻繁清嗓動作。該癥狀多為感冒初期表現(xiàn)，可通過飲用溫水、含服潤喉糖緩解。

2、陣發(fā)性咳嗽

呼吸道黏膜受冷刺激后敏感性增高，出現(xiàn)突發(fā)性干咳，咳嗽呈陣發(fā)性發(fā)作，遇冷風(fēng)或說話時加重。若持續(xù)超過3天可能合并感染，需警惕急性支氣管炎。

3、咳痰

受涼后若繼發(fā)細(xì)菌或病毒感染，支氣管分泌物增多形成痰液，早期多為白色泡沫痰，后期可轉(zhuǎn)為黃膿痰。咳黃痰超過2天可能提示細(xì)菌性感染，需就醫(yī)評估。

4、胸悶氣短

寒冷刺激導(dǎo)致支氣管痙攣時，可能出現(xiàn)胸悶、呼吸費力等癥狀，尤其多見于哮喘或慢性支氣管炎患者。伴隨哮鳴音需考慮哮喘急性發(fā)作。

5、夜間加重

平臥位時呼吸道分泌物倒流刺激咳嗽反射，加上夜間迷走神經(jīng)興奮性增高，咳嗽癥狀常較白天明顯，影響睡眠質(zhì)量。墊高枕頭可減輕癥狀。

受涼咳嗽期間需注意保暖，避免冷空氣直接吸入，外出可佩戴口罩。保持室內(nèi)濕度在50%左右，每日飲水不少于1500毫升，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若咳嗽持續(xù)超過1周、痰液變稠變黃、出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸困難，建議及時呼吸科就診。兒童、老年人及慢性呼吸道疾病患者更需密切觀察癥狀變化。