耳后根陣痛可能由枕神經(jīng)痛、乳突炎、帶狀皰疹、頸椎病、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、抗感染等方式緩解。

1、枕神經(jīng)痛

枕神經(jīng)痛多因受涼或頸部肌肉勞損壓迫神經(jīng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為耳后針刺樣疼痛，可放射至頭頂。急性期建議熱敷頸部，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。

2、乳突炎

乳突炎常繼發(fā)于中耳炎，細(xì)菌感染引發(fā)乳突氣房炎癥，耳后壓痛明顯伴發(fā)熱。需用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合氧氟沙星滴耳液局部治療。若形成膿腫可能需切開引流。

3、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯耳大神經(jīng)時，耳后出現(xiàn)簇集水皰伴灼痛。早期使用阿昔洛韋片抗病毒，加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛，外用噴昔洛韋乳膏。保持患處干燥，避免抓撓。

4、頸椎病

頸椎退變刺激頸神經(jīng)根可引起耳后牽涉痛，常伴頸部僵硬?？赏ㄟ^頸椎牽引、超短波治療改善，口服塞來昔布膠囊減輕炎癥，配合頸肌功能鍛煉。

5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

關(guān)節(jié)盤移位或咬合異?？赡芤l(fā)耳周放射性疼痛，咀嚼時加重。建議軟食、避免張大嘴動作，使用氟比洛芬凝膠貼膏局部止痛，夜間佩戴咬合墊。

日常需注意耳后保暖，避免冷風(fēng)直吹；調(diào)整坐姿減少頸椎壓力；出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或發(fā)熱時應(yīng)及時就診耳鼻喉科或疼痛科。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補充維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)。